杨文利女性情商课:11节视频课 情绪自知自控与同理心修炼

📁 共 11 个文件💾 总大小 3.1GB🕐 更新于 2026-09-24👁 0 次浏览🏅 平台定级 A 级

📋 资源介绍

本资源为杨文利《女性情商课》完整视频合集,共11个MP4文件,总大小3.1GB,按课程顺序编号排列,可直接对照目录学习。内容围绕女性情商修炼展开四大模块:一是情绪自知,含“3招洞悉自身情绪与表达情绪”“我与情商的缘分”;二是情绪自控,含“区分原生和衍生情绪”“常见情绪疏导的5个办法”“负面情绪疏导的5个办法”;三是情绪洞察,含“利用微表情与声音判断情绪”“常见的情绪和相应的微表情”;四是情绪利用,含“3种境界的同理心”“化解冲突的4个因素”“找到你的6度人脉”,并讲解女性为什么需要修炼情商。适合希望提升情绪管理能力、改善亲密关系与职场沟通的女性,以及零基础想系统入门情商学习的进阶者。学完可掌握识别与疏导自身情绪的方法,读懂他人微表情与声音信号,用同理心化解冲突、经营人脉。

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