汪光莲·辟谷扶阳营 周末营7讲视频合集（扶阳轻辟谷实操）

📋 资源介绍

本资源为汪光莲《扶阳轻辟谷》周末营完整视频课程，共7个视频文件，总大小5.0GB，以视频形式打包呈现，可直接转存观看。课程围绕“扶阳为本”的辟谷理念展开，具体内容包括：导入篇——扶阳为本，助力补气；选择扶阳辟谷的意义（为什么做比做什么更重要）；为何古人能度百岁乃去；清除毒垢，重获生命能量；道家辟谷，就靠一口气；正确辟谷，清理身体与情绪的毒素；扶阳辟谷的具体实操。适合对传统养生、道家辟谷、扶阳调理感兴趣的零基础人群及希望系统了解辟谷实操方法的进阶学习者。通过学习可建立正确的辟谷认知，理解扶阳与补气的关系，掌握扶阳辟谷的具体操作思路，避免盲目断食带来的风险。资源为视频课程合集，共7讲，总容量5.0GB。