知驿📋 资源介绍
本课程为徒手面部塑形系统视频课，共17个视频文件，总大小1.2GB，按脸型与问题分模块讲解并配专业动作带练。内容构成：脸型自测1节；国字脸改善2节（消除咬肌+7天带练）；圆形脸2节（消脂打造小V脸+3分钟立体轮廓带练）；鹅蛋脸2节（改善颈纹双下巴+纠正坏习惯）；排毒去肿2节（晨间脸部Spa、淋巴疏通）；拉伸美颜2节（睡前练习、按摩养颜）；天鹅颈2节（改善脖子短粗、头前倾）；另有3节案例分享（方脸变小脸、提眼角去色斑、改善高低肩厚肩），并附赠5天社群服务。适合零基础想瘦脸、调脸型、淡色斑、紧致肌肤及改善体态的人群，每天3分钟跟练即可上手。学习收获：掌握面部按摩与拉伸手法，改善咬肌、浮肿、双下巴、颈纹与肩颈线条，提升面部精致感与气质。
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资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（17 个文件 / 1.2GB）
- 📄 07、鹅蛋脸2：专业动作带练-轻松告别毁脸型的坏习惯.mp439.3MB
- 📄 09 排毒去肿1：晨间脸部Spa，淋巴疏通，提升一天颜值.mp463.0MB
- 📄 04、圆形脸1：消除囤脂，轻松打造小V脸、完美侧颜.ts96.0MB
- 📄 03 国字脸2：专业动作带练-7天改善四方国字脸.mp429.9MB
- 📄 16 【案例分享3】改变高低肩、厚肩，练就优雅纤细肩背.ts52.9MB
- 📄 06、鹅蛋脸1：拯救颈纹、双下巴，进一步提升精致感.ts64.4MB
- 📄 11 拉伸美颜1：睡前这样练，让你越睡越美.mp463.1MB
- 📄 08 【案例分享1】维持面部饱满、美化线条，方脸变小脸.ts74.0MB
- 📄 01、脸型自测：脸部轮廓，决定你是不是大美女！.mp4129.9MB
- 📄 12 拉伸美颜2：专业动作带练-按摩养颜，比面膜更有效.ts96.7MB
- 📄 15 天鹅颈2：专业动作带练-两个小工具，轻松解决难看体态.ts68.8MB
- 📄 10 排毒去肿2：专业动作带练-排毒祛浮肿，提升精气神.ts67.5MB
- 📄 14 天鹅颈1：告别脖子短粗、头前倾，让你瞬间提气质.ts73.1MB
- 📄 05 圆形脸2：专业动作带练-3分钟展现立体轮廓.mp467.2MB
- 📄 02、国字脸1：消除咬肌，国字脸速变柔美小脸.ts104.6MB
- 📄 13 【案例分享2】提眼角、去色斑，改善瑕疵更完美.mp432.2MB
- 📄 【超值福利】赠送5天社群服务，点击领取.ts37.5MB