知驿📋 资源介绍
《P90系列(P90X、P90、P90M等)》是一套完整的技能学习资源，内容涵盖《P90X》、《P90》、《P90M》、《Power 90 Master Series》 等5个模块。全资源共 40 个文件、约11GB，以视频、文档、课件等形式打包呈现，内容组织清晰、可直接对照目录学习使用。文件构成：视频 40 个。面向零基础入门到进阶的系统学习者；可按目录结构直接转存取用。资源按主题分门别类、方便快速定位，适合碎片化学习与系统提升。
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📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）
资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（40 个文件 / 11.3GB）
📁 P90 9 项
- 📄 P90 -- Sculpt 3-4.mp4198.8MB
- 📄 P90 -- Results.mp458.1MB
- 📄 P90 -- Sculpt 1-2.mp4156.8MB
- 📄 P90 -- Ab Ripper 200.mp440.3MB
- 📄 P90 -- P90x Preview.mp411.2MB
- 📄 P90 -- Sweat 1-2.mp4214.6MB
- 📄 P90 -- Ab Ripper 100.mp433.2MB
- 📄 P90 -- Fat Burner Express.mp4237.7MB
- 📄 P90 -- Sweat 3-4.mp4246.7MB
📁 P90M 6 项
- 📄 P90M -- Cardio Intervals.mp4290.5MB
- 📄 P90M -- Upper Middle Lower.mp4222.9MB
- 📄 P90M -- Plyo Legs.mp4265.7MB
- 📄 P90M -- Core Cardio.mp4252.4MB
- 📄 P90M -- Sculpt 5-6.mp4225.1MB
- 📄 P90M -- Sweat 5-6.mp4236.6MB
📁 P90X 13 项
- 📄 P90X 02 - Plyometrics.mp4237.1MB
- 📄 P90X 04 - Yoga X.mp4361.6MB
- 📄 P90X 08 - Core Synergistics.mp4230.1MB
- 📄 P90X 07 - X Stretch.mp4230.5MB
- 📄 P90X 03 - Shoulders & Arms.mp4306.1MB
- 📄 P90X 12 - Ab Ripper X.mp464.7MB
- 📄 P90X 01 - Chest & Back.mp4272.3MB
- 📄 P90X 10 - Back & Biceps.mp4269.9MB
- 📄 P90X 05 - Legs & Back.mp4299.9MB
- 📄 P90X 09 - Chest & Shoulders & Triceps.mp4289.5MB
- 📄 P90X 11 - Cardio X.mp4169.1MB
- 📄 P90X 06 - Kenpo X.mp4236.9MB
- 📄 P90X 00 - How To Bring It.mp449.4MB
📁 P90X+ 5 项
- 📄 P90X+ 03 - Upper Plus.mp4162.6MB
- 📄 P90X+ 04 - Total Body Plus.mp4171.7MB
- 📄 P90X+ 01 - Interval X Plus.mp4172.1MB
- 📄 P90X+ 02 - Kenpo Cardio Plus.mp4159.3MB
- 📄 P90X+ 05 - Abs-Core Plus.mp484.9MB
📁 Power 90 Master Series 6 项
- 📄 Power_90_Master_Series_Plyo_Legs_XVID.avi688.2MB
- 📄 Power_90_Master_Series_Core_Cardio_XVID.avi688.2MB
- 📄 Power_90_Master_Series_Sculpt_5-6_XVID.avi687.8MB
- 📄 Power_90_Master_Series_Sweat_5-6_XVID.avi687.8MB
- 📄 Power_90_Master_Series_Cardio_Intervals_XVID.avi688.0MB
- 📄 Power_90_Master_Series_UML(Upper_Middle_Lower)_XVID.avi686.1MB
- 📄 腹肌撕裂者.avi187.7MB