法宣法师《何谓身心灵沟通》视频讲座2讲 佛学心灵沟通课程

📋 资源介绍

本资源为法宣法师主讲的《何谓身心灵沟通》视频讲座合集，共2个视频文件（何谓身心灵沟通1、何谓身心灵沟通2），格式为WMV，总大小352.6MB，内容完整、可直接播放学习。课程围绕身、心、灵三个层面的沟通展开，讲解如何认识自我、觉察情绪、与他人建立真诚连接，属于佛学与心灵成长类讲座。适合对佛学智慧、身心灵成长、情绪管理与人际沟通感兴趣的零基础入门者及进阶学习者，也适合希望缓解焦虑、改善关系、提升内在觉察力的职场人士与家长。学习后可初步建立身心灵整体观，掌握向内观照与对外沟通的思路方法。资源为视频讲座形式，建议按顺序观看。