知驿📋 资源介绍
本合集为散打、泰拳、搏击混合格斗教学资源，共22个文件、3.3GB，含视频20个、文档2个。核心内容：散打泰拳搏击混合教程系列视频（基本功法、北体拳击教学、搏击之道1-2、伦彼尼拳王教程、Andre.Zeitoun泰拳教学、拳赛、搏斗一招制敌、MMA实用街头自卫术01-02等）；配套《男子瑜伽（普拉提瑜伽）》入门-中级-高级3个视频、《10分鐘健身锻炼》5个视频；另附《前苏联克格勃夺命利器—桑搏擒摔术》《一招制敌——徒手格斗大全》2份PDF文档。适合零基础入门、想系统学习散打泰拳搏击的爱好者，以及希望提升实战防身能力的进阶练习者。可跟随视频分模块学习基本功法、拳法腿法与实战技巧，配合文档拓展擒摔与自卫知识，按目录直接转存取用。
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📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）
资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（22 个文件 / 3.3GB）
📁 《男子瑜伽 又名：普拉提瑜伽》入门-中级-高级 3 项
- 📄 [男子瑜伽 又名：普拉提瑜伽-入门].mp4212.5MB
- 📄 [男子瑜伽 又名：普拉提瑜伽-中级].mp4269.4MB
- 📄 [男子瑜伽 又名：普拉提瑜伽-高级].mp4333.3MB
📁 10分鐘健身锻炼 5 项
- 📄 10分鐘健身锻炼-03.mp451.0MB
- 📄 10分鐘健身锻炼-05.mp448.5MB
- 📄 10分鐘健身锻炼-02.mp442.4MB
- 📄 10分鐘健身锻炼-04.mp443.6MB
- 📄 10分鐘健身锻炼-01.mp437.3MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程--基本功法.mp4229.7MB
- 📄 一招制敌——徒手格斗大全].美国陆军部编.PDF11.1MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-Andre.Zeitoun泰拳教学 (1).mp4229.4MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-MMA实用街头自卫术01.mp4236.5MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-MMA实用街头自卫术02.mp4177.2MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-1.mp4229.3MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-伦彼尼拳王教程.mp4195.8MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-2.mp4229.9MB
- 📄 《前苏联克格勃夺命利器—桑搏擒摔术》.pdf2.8MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-搏击之道2.mp493.9MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-搏击之道1.mp4223.4MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-拳赛.mp48.9MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-北体拳击教学.mp4193.6MB
- 📄 散打泰拳搏击混合教程-搏斗－一招制敌（1）.mp465.5MB