知驿📋 资源介绍
本资源为Albert主讲的《跟着老友记100天开口说英语》口语课程合集，共202个文件、804.7MB。资源构成：100课MP3音频（含开篇导学「学了那么久英语，为何仍然开不了口」及第1—100课正课）+ 101份高清PDF讲义，音频与讲义一一对应，可边听边看。课程以《老友记》剧情场景为切入点，每课围绕一个生活话题（如餐厅点餐、礼貌拒绝、恋爱阶段、夫妻吵架、面试保姆等）讲解一个口语知识点，涵盖名词、动词ing、介词to、重音、从句、成语等地道表达规律。适合人群：有一定词汇基础但开不了口、想提升口语语感与地道表达的英语学习者，以及喜欢通过美剧学英语的爱好者。学习收获：掌握口语中的自然过渡、小词妙用、语感节奏与高级表达，逐步摆脱中文翻译思维，实现开口说英语。重要参数：MP3音频+PDF讲义，共202个文件，804.7MB。
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🗂️ 完整文件清单（202 个文件 / 804.7MB）
📁 PDF讲义（下载下来观看都是高清的） 101 项
- 📄 88 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.pdf376KB
- 📄 54 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.pdf378KB
- 📄 第100课【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.pdf373KB
- 📄 64 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.pdf386KB
- 📄 99 【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.pdf1002KB
- 📄 01 【万圣节一二三】学会口语里的自然过渡.pdf373KB
- 📄 21 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.pdf2.0MB
- 📄 70 【进待产室】：虚拟语气不过如此.pdf364KB
- 📄 04 【礼貌拒绝】：终于明白英文地址为何倒着写.pdf974KB
- 📄 03 【礼貌拒绝】终于明白英文地址为何倒着写.pdf1.1MB
- 📄 45 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.pdf1.9MB
- 📄 53 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.pdf1.0MB
- 📄 00 学了那么久英语，为何仍然开不了口.pdf1.4MB
- 📄 90 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.pdf345KB
- 📄 62 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.pdf398KB
- 📄 84 【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.pdf361KB
- 📄 57 【见怪不怪】：make it 用法真是多.pdf974KB
- 📄 23 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.pdf4.3MB
- 📄 86 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.pdf627KB
- 📄 35 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.pdf9.6MB
- 📄 46 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.pdf643KB
- 📄 52 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.pdf620KB
- 📄 78 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.pdf355KB
- 📄 65 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.pdf1.6MB
- 📄 13 【回忆同学】：学名词的高效方法.pdf1.2MB
- 📄 72 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.pdf376KB
- 📄 79 【真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.pdf990KB
- 📄 69 【进待产室】：虚拟语气不过如此.pdf1.0MB
- 📄 66 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.pdf383KB
- 📄 95 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.pdf866KB
- 📄 02 【万圣节一二三】学会口语里的自然过渡.pdf70KB
- 📄 71 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.pdf1.0MB
- 📄 29 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.pdf1.3MB
- 📄 49 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.pdf1.7MB
- 📄 44 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.pdf575KB
- 📄 25 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.pdf1.3MB
- 📄 93 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.pdf1.2MB
- 📄 37 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.pdf14.4MB
- 📄 58 【见怪不怪】：make it 用法真是多.pdf457KB
- 📄 34 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.pdf557KB
- 📄 60 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.pdf426KB
- 📄 87 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.pdf1.2MB
- 📄 28 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.pdf414KB
- 📄 22 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.pdf606KB
- 📄 96 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.pdf580KB
- 📄 16 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.pdf764KB
- 📄 18 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.pdf524KB
- 📄 40 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.pdf659KB
- 📄 63 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.pdf1.0MB
- 📄 85 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.pdf982KB
- 📄 42 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.pdf643KB
- 📄 07 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式”.pdf1.5MB
- 📄 76 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.pdf853KB
- 📄 47 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.pdf13.2MB
- 📄 41 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.pdf2.3MB
- 📄 31 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.pdf1.8MB
- 📄 06 【家务能手】：英文里小词有大威力.pdf481KB
- 📄 17 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.pdf2.4MB
- 📄 91 【两地分居】：学动词头脑里要彩排一遍.pdf2.1MB
- 📄 30 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.pdf5.0MB
- 📄 98 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.pdf335KB
- 📄 50 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.pdf4.5MB
- 📄 73 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.pdf1.0MB
- 📄 32 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.pdf590KB
- 📄 80 【“真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.pdf564KB
- 📄 81 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.pdf2.1MB
- 📄 14 【回忆同学】：学名词最高效的方法.pdf450KB
- 📄 08 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式'.pdf415KB
- 📄 97 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.pdf2.0MB
- 📄 10 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.pdf260KB
- 📄 11 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.pdf1.5MB
- 📄 20 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.pdf611KB
- 📄 74 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.pdf339KB
- 📄 36 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.pdf410KB
- 📄 94 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.pdf370KB
- 📄 19 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.pdf3.7MB
- 📄 59 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.pdf1.2MB
- 📄 77 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.pdf1.1MB
- 📄 39 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.pdf2.1MB
- 📄 82 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.pdf354KB
- 📄 24 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.pdf1019KB
- 📄 67 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.pdf1.2MB
- 📄 61 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.pdf1.0MB
- 📄 75 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.pdf1.2MB
- 📄 43 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.pdf1.8MB
- 📄 55 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.pdf1.0MB
- 📄 92 【两地分居】：学动词头脑里要“彩排一遍.pdf397KB
- 📄 09 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.pdf3.1MB
- 📄 38 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.pdf4.0MB
- 📄 05 【家务能手】：英文里小词有大威力.pdf1.1MB
- 📄 26 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.pdf415KB
- 📄 12 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.pdf888KB
- 📄 27 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.pdf3.0MB
- 📄 15 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.pdf1.3MB
- 📄 51 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.pdf1.7MB
- 📄 68 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.pdf388KB
- 📄 33 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.pdf14.9MB
- 📄 48 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.pdf611KB
- 📄 83 丨【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.pdf1.1MB
- 📄 89 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.pdf1.1MB
- 📄 56 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.pdf410KB
- 📄 01 【万圣节一二三】学会口语里的自然过渡.mp317.2MB
- 📄 38 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.mp33.7MB
- 📄 32 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.mp33.8MB
- 📄 34 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.mp33.2MB
- 📄 57 【见怪不怪】：make it 用法真是多.mp38.4MB
- 📄 63 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.mp39.1MB
- 📄 76 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.mp32.9MB
- 📄 86 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.mp33.3MB
- 📄 55 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.mp38.1MB
- 📄 17 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.mp38.3MB
- 📄 84 【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.mp33.9MB
- 📄 78 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.mp33.8MB
- 📄 83 丨【责怪兄弟】：对比揭示两种从句微妙差别.mp38.4MB
- 📄 36 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.mp33.5MB
- 📄 21 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.mp37.1MB
- 📄 37 【情人节惊喜】：中英语气大不同，“你为何”并非责怪.mp38.5MB
- 📄 14 【回忆同学】：学名词最高效的方法.mp33.1MB
- 📄 64 【喜撞桃花运】：tell绝不是你想的那么简单.mp33.0MB
- 📄 30 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.mp32.8MB
- 📄 85 【工作调动】：口语中upup toto能帮大忙.mp36.9MB
- 📄 40 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.mp34.5MB
- 📄 58 【见怪不怪】：make it 用法真是多.mp33.6MB
- 📄 26 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.mp32.8MB
- 📄 08 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式'.mp33.8MB
- 📄 50 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.mp33.7MB
- 📄 13 【回忆同学】：学名词的高效方法.mp36.2MB
- 📄 23 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.mp38.5MB
- 📄 19 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.mp39.2MB
- 📄 00 学了那么久英语，为何仍然开不了口.mp37.7MB
- 📄 22 【荷尔蒙乱撞】：练口语只练嘴皮没用，关键是练脑.mp32.7MB
- 📄 06 【家务能手】：英文里小词有大威力.mp36.6MB
- 📄 88 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.mp33.5MB
- 📄 70 【进待产室】：虚拟语气不过如此.mp32.9MB
- 📄 51 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.mp37.8MB
- 📄 18 【冲动消费】：熟人之间的简略表达.mp32.5MB
- 📄 68 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.mp33.5MB
- 📄 42 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.mp34.0MB
- 📄 52 【消极和积极】：美国人钟爱get这个有获得感的词.mp34.1MB
- 📄 53 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.mp36.2MB
- 📄 41 【灵魂伴侣】：相似句子对比学习，事半功倍.mp39.2MB
- 📄 91 【两地分居】：学动词头脑里要彩排一遍.mp37.7MB
- 📄 90 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.mp33.8MB
- 📄 11 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.mp37.5MB
- 📄 80 【“真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.mp32.3MB
- 📄 98 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.mp33.7MB
- 📄 61 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.mp38.3MB
- 📄 95 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.mp37.2MB
- 📄 54 【撒谎不打草稿】：培养对句子的节奏感.mp32.1MB
- 📄 24 【恋爱的不同阶段】：介词to有明确的方向感.mp34.7MB
- 📄 39 【书呆子教书】：伟大人物的名字可以当单词用.mp39.8MB
- 📄 60 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.mp34.0MB
- 📄 66 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.mp33.5MB
- 📄 31 【老公帮倒忙】：“按摩”相关表达很丰富.mp36.7MB
- 📄 12 【调解关系】：体育比赛对英语的影响.mp35.2MB
- 📄 77 【产后孤独】：多种方式表达相同画面.mp38.1MB
- 📄 47 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.mp37.9MB
- 📄 99 【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.mp38.1MB
- 📄 96 【夫妻吵架】：是时候学些更高级的表达（一）.mp33.4MB
- 📄 97 【面试保姆】：是时候学些更高级的表达（二）.mp37.4MB
- 📄 15 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.mp36.5MB
- 📄 92 【两地分居】：学动词头脑里要“彩排一遍.mp34.9MB
- 📄 44 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.mp33.5MB
- 📄 59 【细心安慰】：表达方位的小词引申出丰富的意思.mp310.3MB
- 📄 16 【同学相聚】：脏话要换文明方式说.mp33.2MB
- 📄 49 【爸爸是老顽童】：动词加ed竟然可以这样理解.mp39.5MB
- 📄 62 【备受打击】：先否定再肯定，表达有力量.mp32.8MB
- 📄 73 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.mp38.0MB
- 📄 71 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.mp36.7MB
- 📄 03 【礼貌拒绝】终于明白英文地址为何倒着写.mp35.4MB
- 📄 46 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.mp34.1MB
- 📄 89 【好心办坏事】：英文的隐晦表达不比中文少.mp38.1MB
- 📄 93 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.mp310.5MB
- 📄 02 【万圣节一二三】学会口语里的自然过渡.mp314.6MB
- 📄 10 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.mp31.7MB
- 📄 87 【撒谎易穿帮】：“大块头名词”帮你理解英语本质.mp38.2MB
- 📄 27 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.mp37.8MB
- 📄 65 【对付孕妇】：英文的“手”没有中文灵巧.mp37.7MB
- 📄 20 【耍小聪明】：动词加ing原来有如此神奇的效果.mp33.8MB
- 📄 74 【喜得千金】：不同场合，说话语气不一样.mp32.8MB
- 📄 第100【辞退保姆】：是时候学些更高级的表达（三）.mp34.2MB
- 📄 35 【女友很大气】：细节是魔鬼，say是高频词.mp37.4MB
- 📄 72 【妈妈逼婚】：be doing未必是正在做某事.mp33.4MB
- 📄 79 【真假”订婚】：重音不同，表达意思大不同.mp36.6MB
- 📄 09 【餐厅点餐】：靠中文翻译学不好英文.mp35.6MB
- 📄 94 【异地走马上任】：ItIt是个奇妙的万能词.mp35.1MB
- 📄 81 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.mp37.7MB
- 📄 07 【女佣“偷盗”】：再也不用担心“过去式”.mp38.3MB
- 📄 33 【暗恋的苦】：老外肢体语言多，表达出的意思也多.mp311.0MB
- 📄 75 【爱的折磨】：成语也是学英语避不开的坎.mp38.7MB
- 📄 48 【死要面子】：语气加强让你的英语有生命.mp33.8MB
- 📄 69 【进待产室】：虚拟语气不过如此.mp38.3MB
- 📄 82 【真相大白】：语感到位，表达 如流水.mp34.6MB
- 📄 05 【家务能手】：英文里小词有大威力.mp311.7MB
- 📄 28 【争吵不分地方】：英文里方位可不止上下左右.mp33.1MB
- 📄 04 【礼貌拒绝】：终于明白英文地址为何倒着写.mp34.3MB
- 📄 29 【借题发挥】：口语中废话其实挺有用.mp38.2MB
- 📄 43 【吃货的世界】：练习口语的更高境界是造句.mp38.0MB
- 📄 67 【暴躁的孕妇】：美国人很喜欢玩文字游戏.mp37.6MB
- 📄 25 【浪漫晚餐】：用have表达被动很微妙.mp36.1MB
- 📄 56 【虎头蛇尾】：只懂字面意思等于没懂.mp32.6MB
- 📄 45 【随意的算命】：补充描述是英语改不掉的习惯.mp37.1MB