丁远峙人际关系与压力管理视频课程合集（4讲）

📋 资源介绍

本资源为丁远峙《人际关系与压力管理》系列讲座视频合集，共4个视频文件（01-04.rm），总大小748MB，按讲次顺序编号，可直接对照播放学习。内容围绕人际交往中的沟通技巧、关系维护与压力识别、情绪调节方法展开，属于职场软技能与个人成长类课程。适合职场人士、管理者、销售与客服等需高频与人打交道的从业者，也适合希望改善人际困扰、缓解工作压力的零基础学习者。学完可掌握实用的沟通与关系处理思路，并建立自我压力管理的方法框架。资源为视频形式，建议按01至04顺序观看，转存后即可在线播放或下载。