跆拳道基础教学视频教程 零基础入门礼仪步法腿法实战全套

📋 资源介绍

本资源为跆拳道基础教学合集，共7个文件、267.1MB，含6个rmvb教学视频与1个配套电子书压缩包。视频按学习顺序编排：01跆拳道简介和礼仪、02实战姿势、03基本步法、04手法技术、05腿法技术、06组合技术运用，另附《跆拳道书本》资料包，可对照目录循序渐进学习。适合零基础想入门的跆拳道爱好者、青少年学员及家长、健身自学者，也适合道馆教练作为教学参考。学完可掌握跆拳道基本礼仪规范、标准实战站姿、前后滑步等基本步法、手部格挡与攻击手法、前踢横踢等腿法技术，并能进行简单组合技术运用，为实战与考级打下基础。视频为rmvb格式，建议使用支持该格式的播放器观看。