知驿📋 资源介绍
《普拉提教程(中式普拉提)》是一套完整的技能学习资源，内容围绕「中式普拉」展开。其中《中式普拉》内含 15 项，收录 课时1.flv、课时5.flv、课时6.flv、课时11.flv 等具体内容。全资源共 20 个文件、约4GB，以视频、文档、课件等形式打包呈现，内容组织清晰、可直接对照目录学习使用。文件构成：视频 20 个。面向零基础入门到进阶的系统学习者；可按目录结构直接转存取用。资源按主题分门别类、方便快速定位，适合碎片化学习与系统提升。
不想注册？也可 邮箱快速下单（¥29.00）
📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）
资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（20 个文件 / 4.7GB）
📁 中式普拉 15 项
- 📄 课时1.flv29.1MB
- 📄 课时5.flv41.7MB
- 📄 课时6.flv59.1MB
- 📄 课时11.flv47.8MB
- 📄 课时7.flv41.2MB
- 📄 课时13.flv43.3MB
- 📄 课时15.flv56.9MB
- 📄 课时9.flv33.6MB
- 📄 课时2.flv26.7MB
- 📄 课时4.flv44.2MB
- 📄 课时3.flv38.7MB
- 📄 课时8.flv44.8MB
- 📄 课时12.flv34.6MB
- 📄 课时14.flv36.7MB
- 📄 课时10.flv38.7MB
- 📄 普拉提中级动作.mp41.0GB
- 📄 普拉提高级动作.mp41.2GB
- 📄 普拉提入门.mp4543.1MB
- 📄 普拉提片头.mp456.2MB
- 📄 普拉提初级动作.mp4985.3MB