知驿📋 资源介绍
武志红2022年度大课《把事情做好的心理学课》，共30个文件、155.2MB，每讲均配MP3音频与PDF讲义，共15讲。课程围绕“如何把事情做好”展开：从“做事也可以是一种享受”“真实是一切的开始”“孵化你的感觉”讲起，深入“思维与体验的关系”“做事的公式”，并剖析“当思维是暴君时”“全能自恋与全能暴怒”“共生与共生绞杀”“目标完美主义与过程完美主义”“彻底敌对的思维和体验”“主观恶意动机”等心理机制。适合职场人、创业者、自我成长爱好者及心理学入门学习者，帮助理解内耗、拖延、完美主义背后的心理根源，重建与事情、与他人的深度关系，提升做事效能与幸福感。资源为音频+PDF讲义，可下载后随时收听学习。
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🗂️ 完整文件清单（30 个文件 / 155.2MB）
- 📄 10 共生.pdf2.6MB
- 📄 01 做事也可以是一种享受.mp311.2MB
- 📄 13） 过程完美主义.mp38.0MB
- 📄 09 全能自恋与全能暴怒.mp35.3MB
- 📄 05 思维与体验的关系.pdf3.4MB
- 📄 03 孵化你的感觉.mp38.7MB
- 📄 01 做事也可以是一种享受.pdf3.8MB
- 📄 04 美好事物，都是深度关系的产物.mp35.6MB
- 📄 10 共生.mp34.8MB
- 📄 14） 彻底敌对的思维和体验.mp38.2MB
- 📄 12） 目标完美主义.pdf2.6MB
- 📄 15） 主观恶意动机.mp37.7MB
- 📄 14） 彻底敌对的思维和体验.pdf2.6MB
- 📄 04 美好事物，都是深度关系的产物.pdf3.2MB
- 📄 06 做事的公式.mp36.9MB
- 📄 09 全能自恋与全能暴怒.pdf3.1MB
- 📄 12） 目标完美主义.mp37.2MB
- 📄 05 思维与体验的关系.mp39.0MB
- 📄 08 世界上最难的事情是什么？.mp37.1MB
- 📄 02 真实，是一切的开始.mp35.2MB
- 📄 07 简述：当思维是暴君时…….mp31.8MB
- 📄 15） 主观恶意动机.pdf2.6MB
- 📄 11） 共生绞杀和共生凝视.mp38.1MB
- 📄 11） 共生绞杀和共生凝视.pdf2.5MB
- 📄 02 真实，是一切的开始.pdf3.1MB
- 📄 06 做事的公式.pdf4.2MB
- 📄 07 简述：当思维是暴君时…….pdf1004KB
- 📄 08 世界上最难的事情是什么？.pdf2.9MB
- 📄 03 孵化你的感觉.pdf3.1MB
- 📄 13） 过程完美主义.pdf2.8MB