知驿📋 资源介绍
本合集系统整理16套太极拳教学资源，共585个文件、105.5GB，以视频为主（515个视频、18个文档、3个压缩包），涵盖陈式、杨式、孙式、武当等主流流派。内容包括：吴阿敏24式/42式分解教学，陈正雷老架一路74式、二路41式及养生功，陈小旺三十八式、十九式与拳学阐微，李德印24式/32式/42式/48式/88式分解教学及口令配音，马虹陈式拆拳讲劲、推手技巧与5本电子图册，武当张三丰太极十三式（含13份分解PDF），以及74式详解、十大经典课程、孙式73式等。适合零基础入门者跟练学招式，也适合进阶习练者研究劲路、推手与拳理。按目录分套存放，可对照视频逐式学习，兼顾养生健身与技法提升。
不想注册？也可 邮箱快速下单（¥29.90）
📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）
资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（585 个文件 / 105.5GB）
📁 001.吴阿敏24式全集 20 项
- 📄 [24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）].dzyq.MP46.2MB
- 📄 4-5.MP486.5MB
- 📄 15.5復習.MP482.7MB
- 📄 19-20.MP481.1MB
- 📄 8.5復習.MP486.6MB
- 📄 0-2.MP478.0MB
- 📄 23-24.MP481.2MB
- 📄 16-17.MP483.7MB
- 📄 9-10.MP488.3MB
- 📄 3-4.MP486.2MB
- 📄 11-12.MP483.1MB
- 📄 17.5復習.MP484.0MB
- 📄 [24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）].MP410.4MB
- 📄 18.MP485.2MB
- 📄 7-8.MP480.8MB
- 📄 24.51全套演练.MP446.2MB
- 📄 24.5总复习.MP474.1MB
- 📄 6.MP470.2MB
- 📄 13-15.MP485.7MB
- 📄 21-22.MP485.0MB
📁 002.吴阿敏42式分解动作教学 2 项
- 📄 吴阿敏42式分解动作教学上集.mp4155.9MB
- 📄 吴阿敏42式分解动作教学下集.mp4149.2MB
📁 003.陈(正雷)老师 12 项
📁 陈(正雷)老师老架一路二路 7 项
- 📄 01DVD 陈老师老架二路41式.mp4791.9MB
- 📄 03DVD 陈老师老架一路74式.mp4697.2MB
- 📄 05DVD 陈老师老架一路74式.mp4963.5MB
- 📄 02DVD 陈老师老架一路74式.mp4734.8MB
- 📄 01DVD 陈老师老架一路74式.mp4805.5MB
- 📄 02DVD 陈老师老架二路41式.mp4711.0MB
- 📄 04DVD 陈老师老架一路74式.mp4749.3MB
📁 嫡传陈式太极拳 3 项
- 📄 嫡传陈式太极拳-养生功2.avi490.6MB
- 📄 嫡传陈式太极拳-养生功3.avi327.0MB
- 📄 嫡传陈式太极拳-养生功1.avi508.4MB
📁 004.陈小旺太极 12 项
📁 陈氏太极拳系列之一拳学阐微-陈小旺主讲 3 项
- 📄 陈氏太极拳系列之一拳学阐微-陈小旺主讲（上部）.AVI419.4MB
- 📄 陈氏太极拳系列之一拳学阐微-陈小旺主讲（中部）.AVI349.8MB
- 📄 陈氏太极拳系列之一拳学阐微-陈小旺主讲（下部）.AVI374.8MB
📁 陈小旺-三十八式 2 项
- 📄 陈小旺-三十八式2.avi265.8MB
- 📄 陈小旺讲解-三十八式1.avi266.8MB
📁 陈小旺-十九式 1 项
- 📄 陈小旺讲解-十九式.avi275.8MB
- 📄 01、陈氏太极拳7-12.zip1.4GB
- 📄 01、陈氏太极拳1-6.zip1.4GB
- 📄 01、陈氏太极拳13-18.zip750.1MB
📁 005.杨氏太极拳 23 项
📁 108式传统杨式太极拳 14 项
📁 108式传统杨式太极拳① 1 项
- 📄 AVSEQ01.MP4490.8MB
📁 108式传统杨式太极拳② 6 项
- 📄 AVSEQ05.MP4179.7MB
- 📄 AVSEQ04.MP437.3MB
- 📄 AVSEQ03.MP412.6MB
- 📄 AVSEQ02.MP434.8MB
- 📄 AVSEQ06.MP426.8MB
- 📄 AVSEQ01.MP4227.5MB
📁 108式传统杨式太极拳③ 2 项
- 📄 AVSEQ01.MP4479.8MB
- 📄 AVSEQ02.MP424.6MB
📁 108式传统杨式太极拳④ 1 项
- 📄 AVSEQ01.MP4448.1MB
📁 85式杨氏太极拳） 2 项
- 📄 85式杨式太极拳下.MP4469.9MB
- 📄 85式杨式太极拳上.MP4375.1MB
📁 嫡传杨式太极拳教练法 4 项
- 📄 嫡传杨式太极拳教练法A.MP4523.2MB
- 📄 嫡传杨式太极拳教练法D.MP4462.9MB
- 📄 嫡传杨式太极拳教练法B.MP4527.0MB
- 📄 嫡传杨式太极拳教练法C.MP4544.7MB
📁 006.陈老师 2 项
- 📄 01陈式太极拳基础入门：陈斌.mp41.0GB
- 📄 02陈式太极拳基础入门：陈斌.mp41.3GB
📁 007.李德印太极拳 103 项
📁 李德印24式分解教学 7 项
- 📄 第7段完整示范.MP4102.0MB
- 📄 第6段完整示范.MP485.9MB
- 📄 第5段完整示范.MP495.5MB
- 📄 第1_4段完整示范.MP4541.7MB
- 📄 24式太极拳(李德印口令).mp35.3MB
- 📄 第8段完整示范.MP4104.6MB
- 📄 整套演练.MP454.4MB
📁 李德印32式分解教学 23 项
- 📄 10.MP417.7MB
- 📄 17.MP415.2MB
- 📄 3.MP417.4MB
- 📄 12.MP414.6MB
- 📄 21.MP4114.1MB
- 📄 19.MP487.8MB
- 📄 18.MP420.7MB
- 📄 5.MP421.1MB
- 📄 11.MP475.2MB
- 📄 13.MP419.7MB
- 📄 1.MP426.4MB
- 📄 9.MP466.2MB
- 📄 2.MP451.9MB
- 📄 15.MP420.8MB
- 📄 4.MP479.3MB
- 📄 8.MP415.1MB
- 📄 7.MP414.8MB
- 📄 16.MP499.7MB
- 📄 14.MP475.6MB
- 📄 22.MP418.5MB
- 📄 6.MP498.3MB
- 📄 23.MP452.9MB
- 📄 20.MP425.6MB
📁 李德印42式分解教学 24 项
📁 42式太极拳上 11 项
- 📄 4.MP428.8MB
- 📄 10.MP4159.6MB
- 📄 5.MP415.8MB
- 📄 6.MP4148.0MB
- 📄 9.MP415.0MB
- 📄 3.MP415.8MB
- 📄 2.MP451.8MB
- 📄 8.MP425.7MB
- 📄 7.MP416.2MB
- 📄 1.MP436.1MB
- 📄 课程内容.MP42.9MB
📁 42式太极拳下 11 项
- 📄 6.MP426.2MB
- 📄 2.MP420.6MB
- 📄 3.MP414.2MB
- 📄 5.MP416.0MB
- 📄 4.MP4118.6MB
- 📄 7.MP414.7MB
- 📄 课程内容(1).MP42.9MB
- 📄 9.MP451.7MB
- 📄 1.MP414.2MB
- 📄 课程内容.MP42.9MB
- 📄 8.MP4146.4MB
📁 李德印48式分解教学 2 项
- 📄 李德印《四十八式精讲》2.MP4496.4MB
- 📄 李德印《四十八式精讲》1.MP4545.1MB
📁 李德印88式分解教学 33 项
📁 第二节分解讲解 4 项
- 📄 1.MP425.9MB
- 📄 2.MP453.7MB
- 📄 3.MP415.8MB
- 📄 4.MP441.8MB
📁 第六节分解讲解 4 项
- 📄 3.MP420.2MB
- 📄 4.MP417.3MB
- 📄 1.MP429.2MB
- 📄 2.MP452.2MB
📁 第三节分解讲解 4 项
- 📄 2.MP449.0MB
- 📄 4.MP4106.1MB
- 📄 3.MP426.6MB
- 📄 1.MP440.7MB
📁 第四节分解讲解 4 项
- 📄 1.MP426.5MB
- 📄 2.MP448.9MB
- 📄 3.MP419.1MB
- 📄 4.MP48.5MB
📁 第五节分解讲解 4 项
- 📄 4.MP414.1MB
- 📄 1.MP423.8MB
- 📄 3.MP419.6MB
- 📄 2.MP437.5MB
📁 第一节分解讲解 4 项
- 📄 1.MP426.5MB
- 📄 3.MP417.1MB
- 📄 4.MP463.5MB
- 📄 2.MP487.4MB
📁 整套演练 2 项
- 📄 2.MP4115.2MB
- 📄 1.MP4117.3MB
📁 李德印配音 8 项
📁 高音质相关练习配音 7 项
- 📄 42式太极拳口令.mp33.2MB
- 📄 42式太极拳音乐.mp33.2MB
- 📄 04 四十八式太极拳.Ape58.3MB
- 📄 02 简化太极剑.Ape17.2MB
- 📄 03 简化太极拳(二十四式太极拳).Ape33.4MB
- 📄 01 八十八式太极拳.Ape110.7MB
- 📄 05 三十六式太极拳.Ape52.0MB
📁 008.74式详解13DVD 13 项
- 📄 36-37式.mp4733.3MB
- 📄 16-18式.mp41.0GB
- 📄 27-34式.mp41.0GB
- 📄 39-45式.mp4974.9MB
- 📄 3-5式.mp41.1GB
- 📄 74式完整.mp4221.3MB
- 📄 35-38式.mp41.1GB
- 📄 10-15式.mp4821.9MB
- 📄 19-26式.mp4936.5MB
- 📄 54-68式.mp4906.5MB
- 📄 46-53式.mp4733.6MB
- 📄 6-9式.mp4941.3MB
- 📄 1-2式.mp41.0GB
📁 009.马老师 66 项
📁 [-陈式太极拳-动作分解及其技击法] 11 项
- 📄 04.DAT628.1MB
- 📄 06.DAT743.5MB
- 📄 01.DAT612.6MB
- 📄 03.DAT639.3MB
- 📄 02.DAT651.5MB
- 📄 08.DAT3.2MB
- 📄 07.DAT232.9MB
- 📄 05.DAT644.7MB
- 📄 09.DAT638.4MB
- 📄 11.DAT516.7MB
- 📄 10.DAT610.1MB
📁 [-陈式太极拳-劲道释秘] 9 项
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP08.DVD.X264.AAC.mkv201.6MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP01.DVD.X264.AAC.mkv117.5MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP05.DVD.X264.AAC.mkv164.6MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP04.DVD.X264.AAC.mkv210.2MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.sample.mkv8.2MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP02.DVD.X264.AAC.mkv175.2MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP03.DVD.X264.AAC.mkv203.2MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP06.DVD.X264.AAC.mkv115.7MB
- 📄 拆拳讲劲.马虹.陈式太极拳劲道释秘.EP07.DVD.X264.AAC.mkv238.4MB
📁 [-陈式太极拳-推手技巧及功力训练] 16 项
- 📄 1-1.DAT3.0MB
- 📄 1-2.DAT884KB
- 📄 2-1.DAT3.0MB
- 📄 4-3.DAT359.7MB
- 📄 3-1.DAT3.0MB
- 📄 3-2.DAT884KB
- 📄 3-4.DAT2.5MB
- 📄 2-4.DAT2.5MB
- 📄 2-2.DAT884KB
- 📄 4-1.DAT3.0MB
- 📄 2-3.DAT448.3MB
- 📄 3-3.DAT584.3MB
- 📄 4-2.DAT884KB
- 📄 1-4.DAT2.5MB
- 📄 1-3.DAT346.7MB
- 📄 4-4.DAT2.5MB
📁 【陈式太极拳-拆拳讲劲] 20 项
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].04_2.XviD.avi278.2MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].01-1.XviD.avi228.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].03_2.XviD.avi321.8MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].04_3.XviD.avi100.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].03_1.XviD.avi322.8MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].02-1.XviD.avi441.0MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].01-2.XviD.avi131.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].04_1.XviD.avi299.8MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].06_1.XviD.avi289.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].07_3.XviD.avi120.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].05_2.XviD.avi285.1MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].07_2.XviD.avi294.0MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].02-2.XviD.avi23.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].03_3.XviD.avi33.1MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].07_1.XviD.avi329.0MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_1.XviD.avi262.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_2.XviD.avi244.3MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_3.XviD.avi92.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].06_2.XviD.avi128.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].05_1.XviD.avi312.4MB
📁 电子图册 5 项
- 📄 陈式太极拳技击法--马虹.pdf9.6MB
- 📄 陈式太极拳体用图解--马虹.pdf30.2MB
- 📄 陈式太极拳拳理阐微--马虹.pdf7.6MB
- 📄 陈式太极拳劲道释秘：拆拳讲劲-陈照奎秘传.马虹整理.pdf14.9MB
- 📄 陈式太极拳拳法拳理--马虹.pdf21.2MB
📁 010.十大系列经典课程 10 项
- 📄 06DVD 陈式太极拳国家标准56式.mp41.1GB
- 📄 01DVD 陈式太极基础22式.mp4884.6MB
- 📄 09DVD 陈式太极拳内功.推手.mp41.4GB
- 📄 05DVD 陈氏传统49式.mp4814.9MB
- 📄 07DVD 陈式太极拳传统老架76式.mp41.9GB
- 📄 03DVD 陈式太极精简36式.mp41.6GB
- 📄 08DVD 陈式太极传统老架83式.mp41.7GB
- 📄 10DVD 太极内功 回春功.mp41.5GB
- 📄 02DVD 陈氏24式.mp4885.8MB
- 📄 04DVD 陈氏48式.mp4722.7MB
📁 011.武当张三丰太极十三式 15 项
- 📄 05.武当太极十三式.正反分解动作详解.托势.陈师行道长演示.pdf9.8MB
- 📄 13.武当太极十三式.正反侧分解动作详解.收势.陈师行道长演示.pdf14.8MB
- 📄 01.武当太极十三式.正侧分解动作详解.起势.陈师行道长演示.pdf2.2MB
- 📄 04.武当太极十三式.正反分解动作详解.探势.陈师行道长演示.pdf31.4MB
- 📄 10.武当太极十三式.正侧分解动作详解.化势..pdf8.8MB
- 📄 03.武当太极十三式.正反分解动作详解.单推势.陈师行道长演示.pdf16.6MB
- 📄 武当太极基本功.六个基本动作.陈师行道长演示.MP493.9MB
- 📄 07.武当太极十三式.正反分解动作详解.pdf38.9MB
- 📄 11.武当太极十三式.正反侧分解动作详解.双推势.陈师行道长演示.pdf18.9MB
- 📄 08.武当太极十三式.正反侧分解动作详解.分势.陈师行道长演示.pdf34.1MB
- 📄 12.武当太极十三式.正反侧分解动作详解.下势.陈师行道长演示.pdf21.6MB
- 📄 06.武当太极十三式.正反分解动作详解.扑势.陈师行道长演示.pdf32.7MB
- 📄 武当太极十三式.陈师行道长完整演示.MP473.3MB
- 📄 09.武当太极十三式.正侧分解动作详解.云势.陈师行道长演示.pdf14.4MB
- 📄 02.武当太极十三式.正反分解动作详解.抱球势.陈师行道长演示.pdf13.0MB
📁 012.孙式73式太极拳 35 项
📁 孙式73式太极拳上 13 项
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ12.MP48.6MB
- 📄 AVSEQ04.MP446.1MB
- 📄 AVSEQ13.MP44.7MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.6MB
- 📄 AVSEQ10.MP48.3MB
- 📄 AVSEQ06.MP411.5MB
- 📄 AVSEQ11.MP479.5MB
- 📄 AVSEQ05.MP419.7MB
- 📄 AVSEQ09.MP413.2MB
- 📄 AVSEQ07.MP4185.5MB
- 📄 AVSEQ08.MP411.3MB
- 📄 AVSEQ03.MP425.1MB
📁 孙式73式太极拳下 20 项
- 📄 AVSEQ19.MP448.2MB
- 📄 AVSEQ09.MP438.1MB
- 📄 AVSEQ04.MP47.5MB
- 📄 AVSEQ20.MP44.7MB
- 📄 AVSEQ13.MP483.6MB
- 📄 AVSEQ08.MP47.0MB
- 📄 AVSEQ18.MP412.8MB
- 📄 AVSEQ06.MP46.8MB
- 📄 AVSEQ07.MP412.6MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ17.MP4169.9MB
- 📄 AVSEQ15.MP418.2MB
- 📄 AVSEQ11.MP410.5MB
- 📄 AVSEQ12.MP46.5MB
- 📄 AVSEQ16.MP413.6MB
- 📄 AVSEQ03.MP49.3MB
- 📄 AVSEQ10.MP47.4MB
- 📄 AVSEQ14.MP46.6MB
- 📄 AVSEQ02.MP42.2MB
- 📄 AVSEQ05.MP447.0MB
📁 013.陈思坦24式太极拳 28 项
📁 陈思坦太极拳24式上 14 项
- 📄 AVSEQ05.MP442.3MB
- 📄 AVSEQ03.MP444.4MB
- 📄 AVSEQ10.MP415.7MB
- 📄 AVSEQ12.MP479.4MB
- 📄 AVSEQ06.MP414.3MB
- 📄 AVSEQ14.MP45.2MB
- 📄 AVSEQ09.MP413.0MB
- 📄 AVSEQ07.MP427.9MB
- 📄 AVSEQ01.MP41.1MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.5MB
- 📄 AVSEQ11.MP468.4MB
- 📄 AVSEQ04.MP413.3MB
- 📄 AVSEQ08.MP4124.4MB
- 📄 AVSEQ13.MP415.1MB
📁 陈思坦太极拳24式下 12 项
- 📄 AVSEQ03.MP416.6MB
- 📄 AVSEQ10.MP413.9MB
- 📄 AVSEQ07.MP423.0MB
- 📄 AVSEQ11.MP451.4MB
- 📄 AVSEQ01.MP41.1MB
- 📄 AVSEQ12.MP45.2MB
- 📄 AVSEQ05.MP4124.3MB
- 📄 AVSEQ04.MP431.5MB
- 📄 AVSEQ06.MP411.5MB
- 📄 AVSEQ09.MP492.1MB
- 📄 AVSEQ08.MP467.0MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.5MB
📁 014.马虹太极拳 45 项
📁 马虹-陈式太极拳动作分解及其技击法 10 项
- 📄 AVSEQ10.MP4423.4MB
- 📄 AVSEQ06.MP4593.9MB
- 📄 AVSEQ03.MP4523.6MB
- 📄 AVSEQ05.MP4519.9MB
- 📄 AVSEQ08.MP4523.2MB
- 📄 AVSEQ02.MP491.3MB
- 📄 AVSEQ07.MP4190.5MB
- 📄 AVSEQ01.MP4502.0MB
- 📄 AVSEQ04.MP4514.4MB
- 📄 AVSEQ09.MP4500.1MB
📁 马虹-陈式太极拳劲道释秘-拆拳讲劲 20 项
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].07_1.XviD.avi329.0MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].04_2.XviD.avi278.2MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].2-2.XviD.avi23.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].1-2.XviD.avi131.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].2-1.XviD.avi441.0MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].04_1.XviD.avi299.8MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].1-1.XviD.avi228.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].06_1.XviD.avi289.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].03_2.XviD.avi321.8MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].06_2.XviD.avi128.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_2.XviD.avi244.3MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].07_2.XviD.avi294.0MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].04_3.XviD.avi100.7MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_3.XviD.avi92.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].03_3.XviD.avi33.1MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].05_2.XviD.avi285.1MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].03_1.XviD.avi322.8MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].08_1.XviD.avi262.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].05_1.XviD.avi312.4MB
- 📄 [拆拳讲劲.陈式太极拳.马虹].07_3.XviD.avi120.4MB
📁 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练 12 项
📁 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练1 2 项
- 📄 AVSEQ03.MP4283.9MB
- 📄 AVSEQ02.MP4368KB
📁 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练2 2 项
- 📄 AVSEQ02.MP4387KB
- 📄 AVSEQ03.MP4366.6MB
📁 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练3 2 项
- 📄 AVSEQ02.MP4375KB
- 📄 AVSEQ03.MP4478.0MB
📁 马虹-陈式太极拳推手技巧及功力训练4 2 项
- 📄 AVSEQ02.MP4395KB
- 📄 AVSEQ03.MP4293.9MB
📁 015.太极名家绝学 74 项
📁 42式太极拳教学视频 30 项
📁 42式太极拳口令音乐 2 项
- 📄 42式太极拳口令.mp33.2MB
- 📄 42式太极拳音乐.mp33.2MB
📁 42式太极拳上 13 项
- 📄 AVSEQ06.rmvb25.0MB
- 📄 AVSEQ04.rmvb45.9MB
- 📄 AVSEQ12.rmvb139.6MB
- 📄 AVSEQ13.rmvb4.0MB
- 📄 AVSEQ08.rmvb129.4MB
- 📄 AVSEQ03.rmvb31.4MB
- 📄 AVSEQ11.rmvb13.0MB
- 📄 AVSEQ10.rmvb22.2MB
- 📄 AVSEQ07.rmvb13.6MB
- 📄 AVSEQ01.rmvb14.1MB
- 📄 AVSEQ05.rmvb13.6MB
- 📄 AVSEQ02.rmvb1016KB
- 📄 AVSEQ09.rmvb14.0MB
📁 42式太极拳下 12 项
- 📄 AVSEQ06.rmvb103.9MB
- 📄 AVSEQ12.rmvb4.0MB
- 📄 AVSEQ05.rmvb12.3MB
- 📄 AVSEQ02.rmvb919KB
- 📄 AVSEQ11.rmvb45.8MB
- 📄 AVSEQ01.rmvb14.1MB
- 📄 AVSEQ09.rmvb12.7MB
- 📄 AVSEQ08.rmvb23.7MB
- 📄 AVSEQ10.rmvb128.1MB
- 📄 AVSEQ03.rmvb12.2MB
- 📄 AVSEQ04.rmvb18.8MB
- 📄 AVSEQ07.rmvb13.8MB
📁 8式太极拳上下 2 项
- 📄 太极6-8式（3月24日）.MTS217.0MB
- 📄 太极1-5式（3月24日）.MTS232.1MB
📁 陈氏太极拳老架一路 4 项
- 📄 4.MP427.5MB
- 📄 3.MP4124.4MB
- 📄 1.MP4124.3MB
- 📄 2.MP4124.5MB
📁 陈式太极拳32摔法、32擒拿 2 项
- 📄 陈式太极拳32摔法、32擒拿》实战视频2.MP4404.6MB
- 📄 陈式太极拳32摔法、32擒拿》实战视频1.MP4401.3MB
📁 陈式太极拳新架一路 陈正雷 4 项
- 📄 陈式太极拳新架一路A.rm67.6MB
- 📄 陈式太极拳新架一路C.rm87.4MB
- 📄 陈式太极拳新架一路B.rm57.5MB
- 📄 陈式太极拳新架一路D.rm94.3MB
📁 陈式太极拳中级缠丝 3 项
- 📄 VTS_01_1.MP4237.8MB
- 📄 VTS_01_2.MP4237.7MB
- 📄 VTS_01_3.MP490.6MB
📁 陈小旺老架 4 项
- 📄 陈小旺-老架1.avi235.7MB
- 📄 陈小旺-老架2.avi254.2MB
- 📄 陈小旺-老架3.avi254.5MB
- 📄 陈小旺-老架4.avi246.7MB
📁 陈正雷老架二路 2 项
- 📄 01 陈正雷老架二路41式.mp4791.9MB
- 📄 02 陈正雷老架二路41式.mp4711.0MB
📁 陈正雷老架一路 5 项
- 📄 01 陈正雷老架一路74式.mp4805.5MB
- 📄 02 陈正雷老架一路74式.mp4734.8MB
- 📄 04 陈正雷老架一路74式.mp4749.3MB
- 📄 03 陈正雷老架一路74式.mp4697.2MB
- 📄 05 陈正雷老架一路74式.mp4963.5MB
📁 嫡传陈式太极拳-养生功 3 项
- 📄 嫡传陈式太极拳-养生功3.avi327.0MB
- 📄 嫡传陈式太极拳-养生功2.avi490.6MB
- 📄 嫡传陈式太极拳-养生功1.avi508.4MB
📁 姜启健《太极功力练法》 2 项
- 📄 VTS_01_2.VOB867.9MB
- 📄 VTS_01_1.VOB1023.9MB
📁 养生太极拳教学 1 项
- 📄 养生太极拳教学.MP4532.7MB
📁 016.太极剑 207 项
📁 01新编16式太极剑 10 项
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范02.mp449.8MB
- 📄 16式太极剑背向演练_标清.MP417.5MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范03第一组动作教学_标清.MP4126.2MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范04第一段连贯演练_标清.MP454.8MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范07第一段连贯演练_标清.MP442.1MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范01套路介绍_标清.MP414.0MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范05第一段连贯演练_标清.MP414.3MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范06第三组动作教学_标清.MP481.6MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范08第二段连贯演练_标清.MP410.6MB
- 📄 16式太极剑 李德印、宗维洁老师示范09学练要领提示_标清.MP428.5MB
📁 02-32式教学详解 5 项
- 📄 AVSEQ05.MP45.0MB
- 📄 AVSEQ01.MP41.5MB
- 📄 AVSEQ03.MP4445.6MB
- 📄 AVSEQ02.MP410.5MB
- 📄 AVSEQ04.MP4382.6MB
📁 03-32式太极剑 29 项
📁 32式太极剑上 13 项
- 📄 AVSEQ07.MP449.2MB
- 📄 AVSEQ06.MP49.2MB
- 📄 AVSEQ03.MP411.3MB
- 📄 AVSEQ09.MP4127.2MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.6MB
- 📄 AVSEQ08.MP422.3MB
- 📄 AVSEQ10.MP47.7MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ04.MP426.1MB
- 📄 AVSEQ12.MP419.5MB
- 📄 AVSEQ11.MP440.8MB
- 📄 AVSEQ05.MP440.5MB
- 📄 AVSEQ13.MP4113.4MB
📁 32式太极剑下 14 项
- 📄 AVSEQ13.MP426.3MB
- 📄 AVSEQ07.MP46.2MB
- 📄 AVSEQ12.MP455.9MB
- 📄 AVSEQ04.MP442.6MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.5MB
- 📄 AVSEQ14.MP44.7MB
- 📄 AVSEQ10.MP4121.6MB
- 📄 AVSEQ03.MP48.8MB
- 📄 AVSEQ05.MP418.7MB
- 📄 AVSEQ09.MP418.6MB
- 📄 AVSEQ06.MP4115.3MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ08.MP440.5MB
- 📄 AVSEQ11.MP425.9MB
📁 04-吴阿敏36式太极剑 18 项
📁 吴阿敏36式太极剑上 8 项
- 📄 AVSEQ01.MP44.1MB
- 📄 AVSEQ03.MP4134.5MB
- 📄 AVSEQ08.MP43.5MB
- 📄 AVSEQ05.MP4107.7MB
- 📄 AVSEQ06.MP4116.5MB
- 📄 AVSEQ04.MP498.2MB
- 📄 AVSEQ02.MP441.6MB
- 📄 AVSEQ07.MP41.8MB
📁 吴阿敏36式太极剑下 8 项
- 📄 AVSEQ06.MP442.7MB
- 📄 AVSEQ07.MP41.8MB
- 📄 AVSEQ01.MP44.1MB
- 📄 AVSEQ04.MP479.5MB
- 📄 AVSEQ05.MP4111.1MB
- 📄 AVSEQ08.MP43.5MB
- 📄 AVSEQ03.MP4101.8MB
- 📄 AVSEQ02.MP4124.6MB
📁 05-42式太极剑 31 项
📁 42式太极剑上 14 项
- 📄 AVSEQ07.MP431.1MB
- 📄 AVSEQ13.MP430.2MB
- 📄 AVSEQ08.MP4162.0MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ14.MP44.7MB
- 📄 AVSEQ04.MP436.1MB
- 📄 AVSEQ10.MP412.2MB
- 📄 AVSEQ05.MP444.6MB
- 📄 AVSEQ03.MP412.3MB
- 📄 AVSEQ06.MP411.0MB
- 📄 AVSEQ11.MP425.7MB
- 📄 AVSEQ12.MP4112.0MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.8MB
- 📄 AVSEQ09.MP410.4MB
📁 42式太极剑下 15 项
- 📄 AVSEQ15.MP44.8MB
- 📄 AVSEQ13.MP419.6MB
- 📄 AVSEQ04.MP412.0MB
- 📄 AVSEQ12.MP435.7MB
- 📄 AVSEQ11.MP49.7MB
- 📄 AVSEQ09.MP421.9MB
- 📄 AVSEQ05.MP424.3MB
- 📄 AVSEQ10.MP4117.4MB
- 📄 AVSEQ08.MP410.4MB
- 📄 AVSEQ07.MP49.7MB
- 📄 AVSEQ06.MP4142.3MB
- 📄 AVSEQ03.MP49.6MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ14.MP433.9MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.6MB
📁 06杨氏51式太极剑 5 项
- 📄 传统杨氏太极剑51式教学详解5 永年李占英_标清.MP4150.8MB
- 📄 正宗杨式太极剑51式教学详解4 永年李占英_标清.MP4211.0MB
- 📄 杨式太极剑正宗杨氏太极剑51式教学详解1_标清.MP4138.2MB
- 📄 正宗杨式太极剑51式教学详解2 永年李占英_标清.MP4250.4MB
- 📄 杨式太极剑正宗杨氏太极剑51式教学详解3_标清.MP4238.4MB
📁 07杨氏56式太极剑 4 项
- 📄 李德印56式杨式太极剑教学（上）范雪萍_标清.MP4551.9MB
- 📄 带口令56式杨式太极剑 演练 范雪萍_标清.MP443.5MB
- 📄 56式杨式太极剑.mp4150.5MB
- 📄 李德印56式杨式太极剑教学（下）范雪萍_标清.MP4562.2MB
📁 08简化吴式太极剑 26 项
📁 简化吴式太极剑上 12 项
- 📄 AVSEQ05.MP496.5MB
- 📄 AVSEQ07.MP413.8MB
- 📄 AVSEQ11.MP47.6MB
- 📄 AVSEQ09.MP491.9MB
- 📄 AVSEQ03.MP445.2MB
- 📄 AVSEQ10.MP454.0MB
- 📄 AVSEQ12.MP43.2MB
- 📄 AVSEQ08.MP48.6MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.1MB
- 📄 AVSEQ06.MP499.5MB
- 📄 AVSEQ04.MP415.6MB
- 📄 AVSEQ02.MP42.2MB
📁 简化吴式太极剑下 12 项
- 📄 AVSEQ08.MP492.4MB
- 📄 AVSEQ03.MP414.9MB
- 📄 AVSEQ10.MP410.2MB
- 📄 AVSEQ06.MP413.4MB
- 📄 AVSEQ07.MP411.1MB
- 📄 AVSEQ09.MP474.2MB
- 📄 AVSEQ11.MP439.2MB
- 📄 AVSEQ05.MP470.6MB
- 📄 AVSEQ02.MP41.6MB
- 📄 AVSEQ04.MP4106.3MB
- 📄 AVSEQ12.MP43.2MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.1MB
📁 09武当太极剑 35 项
📁 武当太极剑上 14 项
- 📄 AVSEQ14.MP44.8MB
- 📄 AVSEQ05.MP482.0MB
- 📄 AVSEQ10.MP410.8MB
- 📄 AVSEQ11.MP416.1MB
- 📄 AVSEQ13.MP45.4MB
- 📄 AVSEQ06.MP417.6MB
- 📄 AVSEQ04.MP431.1MB
- 📄 AVSEQ02.MP42.4MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ07.MP426.3MB
- 📄 AVSEQ08.MP4175.6MB
- 📄 AVSEQ12.MP480.9MB
- 📄 AVSEQ09.MP49.8MB
- 📄 AVSEQ03.MP414.4MB
📁 武当太极剑下 19 项
- 📄 AVSEQ07.MP49.1MB
- 📄 AVSEQ15.MP49.7MB
- 📄 AVSEQ03.MP47.8MB
- 📄 AVSEQ02.MP43.3MB
- 📄 AVSEQ08.MP49.8MB
- 📄 AVSEQ16.MP415.6MB
- 📄 AVSEQ05.MP477.0MB
- 📄 AVSEQ10.MP43.6MB
- 📄 AVSEQ17.MP449.1MB
- 📄 AVSEQ06.MP43.2MB
- 📄 AVSEQ14.MP45.6MB
- 📄 AVSEQ18.MP43.8MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.2MB
- 📄 AVSEQ12.MP418.9MB
- 📄 AVSEQ11.MP413.4MB
- 📄 AVSEQ19.MP444.2MB
- 📄 AVSEQ04.MP49.7MB
- 📄 AVSEQ13.MP476.7MB
- 📄 AVSEQ09.MP462.2MB
📁 10陈氏太极剑 26 项
📁 陈式太极剑上 14 项
- 📄 AVSEQ07.MP49.4MB
- 📄 AVSEQ09.MP49.1MB
- 📄 AVSEQ14.MP43.1MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.1MB
- 📄 AVSEQ04.MP426.9MB
- 📄 AVSEQ12.MP44.5MB
- 📄 AVSEQ06.MP422.1MB
- 📄 AVSEQ13.MP452.2MB
- 📄 AVSEQ05.MP426.7MB
- 📄 AVSEQ03.MP419.0MB
- 📄 AVSEQ10.MP44.6MB
- 📄 AVSEQ02.MP44.9MB
- 📄 AVSEQ11.MP497.1MB
- 📄 AVSEQ08.MP4162.6MB
📁 陈式太极剑下 10 项
- 📄 AVSEQ09.MP452.2MB
- 📄 AVSEQ02.MP45.0MB
- 📄 AVSEQ04.MP484.6MB
- 📄 AVSEQ07.MP4236.4MB
- 📄 AVSEQ05.MP44.8MB
- 📄 AVSEQ03.MP44.8MB
- 📄 AVSEQ01.MP416.1MB
- 📄 AVSEQ10.MP43.1MB
- 📄 AVSEQ08.MP49.1MB
- 📄 AVSEQ06.MP48.8MB
📁 11陈氏太极拳单剑 7 项
- 📄 1.jpg72KB
- 📄 5.jpg77KB
- 📄 4.jpg81KB
- 📄 2.jpg70KB
- 📄 6.jpg72KB
- 📄 陈氏太极拳单剑.MP4204.5MB
- 📄 3.jpg74KB