知驿📋 资源介绍
本资源为刘媛媛《普通人快速逆袭的26堂必修课》完整音频课程合集，共59个文件、551.1MB。内容分为两大模块：①逆袭基础课，含1.1成功逆袭必备的三种技能、1.2目标选择、1.3寻找机会、1.4成倍扩大学习效果、1.5学习一切的底层逻辑、第6课时间价值，以及第一章答疑课（6份PDF讲义+1节答疑音频）；②逆袭技术课，共25课，涵盖人生错题本、阅读理解能力、知识框架搭建、独家记忆法（3节）、深度思考、弥补与牛人和名校的差距、根治拖延症、专注力训练、数字量化论、早起习惯、情绪管理、压力与焦虑根源、消除自我厌恶、语言价值理论、克服敏感、与长辈领导打交道、处理分歧矛盾、人际关系分层理论等。每课均配MP3音频与同名PNG课件，可直接对照学习。适合想提升学习效率、自控力、情绪管理与社交能力的职场人和学生党，也适合处于迷茫期、希望系统重建成长方法论的普通人。坚持收听并配合讲义练习，可逐步掌握目标选择、时间管理、专注行动与高效社交的实操方法。
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费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（59 个文件 / 551.1MB）
📁 1逆袭基础课 20 项
📁 第一章答疑课 7 项
- 📄 3.pdf2.0MB
- 📄 4.pdf1.9MB
- 📄 第一堂答疑课.mp313.9MB
- 📄 6.pdf10.5MB
- 📄 5.pdf1.7MB
- 📄 2.pdf1.7MB
- 📄 1.pdf1.8MB
- 📄 【逆袭基础课】1.2目标选择：找对方向是一切努力的根本前提.png15.8MB
- 📄 【逆袭基础课】1.3寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳板.png9.8MB
- 📄 【逆袭基础课】1.5学习一切的底层逻辑.mp310.9MB
- 📄 【逆袭基础课】1.4成倍扩大学习效果，让学习成为你的加速器.mp310.1MB
- 📄 【逆袭基础课】1.4成倍扩大学习效果，让学习成为你的加速器.png14.5MB
- 📄 【一.逆袭基础课】第6课 时间价值：让自己成为越来越值钱的人.mp38.0MB
- 📄 【一.逆袭基础课】第6课 时间价值：让自己成为越来越值钱的人.png7.6MB
- 📄 【逆袭基础课】1.1 成功逆袭必备的三种技能.mp38.9MB
- 📄 【逆袭基础课】1.5学习一切的底层逻辑.png6.7MB
- 📄 【逆袭基础课】1.3寻找机会：哪些机会可以成为人生的跳板.mp37.1MB
- 📄 【逆袭基础课】1.2目标选择：找对方向是一切努力的根本前提.mp313.1MB
- 📄 【逆袭基础课】1.1 成功逆袭必备的三种技能.png12.4MB
📁 2逆袭技术课 40 项
- 📄 【二.逆袭技术课】第7课 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？.png7.8MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第8课 阅读理解能力决定人可以走多远.mp314.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第19课 找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状态.mp315.8MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第15课 专注力训练：专注力可以让你领跑人生.mp313.4MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第16课 持续行动的秘密：数字量化论.png6.4MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第19课 找到压力和焦虑根源，达到轻松高效的状态.png4.7MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第18课 情绪管理：别让情绪成为你进步最大的阻碍.png5.2MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第12课 深度思考：把问题想明白并且找到解决方式.mp310.5MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第17课 早起习惯培养：不要错过逆袭的黄金时间段.png7.5MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第13课 如何弥补与牛人和名校的差距.mp310.0MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第22课 克服敏感，如何拥有自信和底气.mp310.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第10课 独家记忆法（1）.mp314.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第14课 根治拖延症：亲测有效的及时行动方法.mp313.5MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第9课 如何建立清晰的知识框架.png6.1MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第11课 独家记忆法（2）.mp314.5MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第10课 独家记忆法（1）.png4.5MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第24课 如何处理与他人的分歧和矛盾.png3.7MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第9课 如何建立清晰的知识框架.mp312.0MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第21课 语言价值理论：如何说话才能受欢迎.mp312.6MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第13课 如何弥补与牛人和名校的差距.png5.4MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第12课 深度思考：把问题想明白并且找到解决方式.png5.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】「加课」 独家记忆法（3）.mp310.8MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第17课 早起习惯培养：不要错过逆袭的黄金时间段.mp310.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第16课 持续行动的秘密：数字量化论.mp313.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第20课 消除自我厌恶感，认识自己和接受自己.png4.9MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第8课 阅读理解能力决定人可以走多远.png9.4MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第23课 怎么和长辈、领导打交道.mp39.2MB
- 📄 【二.逆袭技术课】「加课」 独家记忆法（3）.png3.9MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第25课 人际关系分层理论，让你的社交更有效率.png4.1MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第20课 消除自我厌恶感，认识自己和接受自己.mp317.5MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第15课 专注力训练：专注力可以让你领跑人生.png10.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第14课 根治拖延症：亲测有效的及时行动方法.png6.4MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第22课 克服敏感，如何拥有自信和底气.png3.9MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第25课 人际关系分层理论，让你的社交更有效率.mp312.4MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第23课 怎么和长辈、领导打交道.png4.4MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第11课 独家记忆法（2）.png8.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第7课 人生错题本：最好用的进步神器你有吗？.mp310.8MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第21课 语言价值理论：如何说话才能受欢迎.png5.6MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第24课 如何处理与他人的分歧和矛盾.mp37.3MB
- 📄 【二.逆袭技术课】第18课 情绪管理：别让情绪成为你进步最大的阻碍.mp316.8MB