一招呼吸吃遍天46.7G

📁 共 250 个文件💾 总大小 46.8GB🕐 更新于 2026-09-07👁 0 次浏览🏅 平台定级 A 级

📋 资源介绍

《生活兴趣_3245_一招呼吸吃遍天46.7G》是一套完整的技能学习资源，内容涵盖《毕义明――肋骨角打开，呼吸调整运动----很简单15分》、《1苗振――呼吸模式调整实操74分视頻》、《王昊――呼吸模式讲解音频》、《2016年10月曹维曹氏动态呼吸柔性正骨培训录像200分钟左右、12g》等11个模块。全资源共 250 个文件、约47GB，以视频、文档、课件等形式打包呈现，内容组织清晰、可直接对照目录学习使用。面向零基础入门到进阶的系统学习者；可按目录结构直接转存取用。

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🗂️ 完整文件清单（250 个文件 / 46.8GB）

📁 1苗振――呼吸模式调整实操74分视頻 2 项
- 📄 苗振-深圳班呼吸模式评估调整.avi368.1MB
- 📄 苗振呼吸与腹压的调整.MOV3.2GB
📁 2016年10月曹维曹氏动态呼吸柔性正骨培训录像200分钟左右、12g 51 项
- 📄 VID_20161024_153731.mp4487.6MB
- 📄 VID_20161024_144920.mp469.2MB
- 📄 VID_20161024_134347.mp4142.7MB
- 📄 VID_20161024_111406.mp445.8MB
- 📄 VID_20161023_102455.mp434.8MB
- 📄 VID_20161024_091714.mp4379.6MB
- 📄 VID_20161024_134636.mp4162.6MB
- 📄 VID_20161024_111533.mp412.9MB
- 📄 VID_20161023_164929.mp423.1MB
- 📄 VID_20161023_144730.mp4286.4MB
- 📄 VID_20161024_111830.mp4141.3MB
- 📄 VID_20161023_145608.mp434.5MB
- 📄 VID_20161023_144115.mp4344.1MB
- 📄 VID_20161024_133529.mp4422.1MB
- 📄 VID_20161024_094138.mp4794.4MB
- 📄 VID_20161024_140243.mp4104.4MB
- 📄 VID_20161024_113448.mp4422.2MB
- 📄 VID_20161023_164741.mp489.5MB
- 📄 VID_20161023_101749.mp4347.9MB
- 📄 VID_20161024_110800.mp4151.1MB
- 📄 VID_20161024_151437.mp4144.1MB
- 📄 VID_20161023_170626.mp4825.7MB
- 📄 VID_20161024_092414.mp4843.2MB
- 📄 VID_20161024_095621.mp4856.9MB
- 📄 VID_20161023_150651.mp496.3MB
- 📄 VID_20161024_105801.mp4493.6MB
- 📄 VID_20161024_152332.mp4774.6MB
- 📄 VID_20161024_111130.mp472.9MB
- 📄 VID_20161023_164253.mp418.4MB
- 📄 VID_20161024_110800(1).mp4151.1MB
- 📄 VID_20161023_145455.mp449.4MB
- 📄 VID_20161023_150345.mp4177.0MB
- 📄 VID_20161023_141016.mp4166.7MB
- 📄 VID_20161024_135050.mp4147.7MB
- 📄 VID_20161023_142635.mp4690.9MB
- 📄 VID_20161023_145237.mp421.4MB
- 📄 VID_20161023_100237.mp478.2MB
- 📄 VID_20161023_142043.mp467.0MB
- 📄 VID_20161023_145655.mp478.4MB
- 📄 VID_20161023_151122.mp432.2MB
- 📄 VID_20161024_135833.mp4160.2MB
- 📄 VID_20161024_102223.mp4677.6MB
- 📄 VID_20161023_141331.mp4138.0MB
- 📄 VID_20161024_145135.mp4328.6MB
- 📄 VID_20161023_151336.mp453.3MB
- 📄 VID_20161024_142922.mp457.0MB
- 📄 VID_20161023_152408.mp4551.6MB
- 📄 VID_20161023_164648.mp420.6MB
- 📄 VID_20161024_151803.mp449.0MB
- 📄 VID_20161024_151713.mp415.7MB
- 📄 VID_20161023_151656.mp438.7MB
📁 2苗振――呼吸（2015.8.13上午）80分视頻，赠送 4 项
- 📄 M2U00018.MPG351.2MB
- 📄 M2U00017.MPG2.0GB
- 📄 M2U00016.MPG2.0GB
- 📄 膈肌激活.mov2.1GB
📁 毕义明――肋骨角打开，呼吸调整运动----很简单15分 3 项
- 📄 2016-09-17 173438膈肌与胸椎旋转.mov914.5MB
- 📄 2016-09-17 173048膈肌激活.mov270.6MB
- 📄 2016-09-17 172519肋骨角大小的微调.mov596.4MB
📁 呼吸模式调整 10 项
- 📄 呼吸训练1.mp4248KB
- 📄 [2016-11-6-22-56-8][492x738]微课2.mp4551KB
- 📄 呼吸训练3.mp4338KB
- 📄 [2016-11-6-23-2-46][492x738]微课4.mp446.6MB
- 📄 呼吸调整（电梯井调整）.mp4342KB
- 📄 桥式+呼吸.mp4346KB
- 📄 [2016-11-6-23-0-45][492x738]微课3.mp4714KB
- 📄 呼吸检查.mp4344KB
- 📄 [2016-11-6-22-54-52][492x738]微课1.mp4324KB
- 📄 呼吸训练2.mp4277KB
📁 呼吸模式讲解 2 项
- 📄 （新）第三期第九节.pdf8.8MB
- 📄 呼吸模式错误的纠正训练.mp327.9MB
📁 胡春雨―讲呼吸模式调整实操微―课 10 项
- 📄 呼吸训练1.mp4248KB
- 📄 呼吸训练2.mp4277KB
- 📄 桥式+呼吸.mp4346KB
- 📄 呼吸调整（电梯井调整）.mp4342KB
- 📄 呼吸检查.mp4344KB
- 📄 [2016-11-6-22-56-8][492x738]微课2.mp4551KB
- 📄 [2016-11-6-23-2-46][492x738]微课4.mp446.6MB
- 📄 呼吸训练3.mp4338KB
- 📄 [2016-11-6-23-0-45][492x738]微课3.mp4714KB
- 📄 [2016-11-6-22-54-52][492x738]微课1.mp4324KB
📁 苗振颈肩评估与康复与呼吸关系 165 项
- 📁 苗振颈肩评估与康复与呼吸关系1 67 项
  - 📄 IMG_4064.JPG144KB
  - 📄 IMG_3994.JPG1.4MB
  - 📄 IMG_4009.JPG1.7MB
  - 📄 MOV009.avi147.9MB
  - 📄 IMG_4019.avi108.8MB
  - 📄 IMG_4046.JPG1.5MB
  - 📄 IMG_4012.avi99.6MB
  - 📄 IMG_4044.JPG1.4MB
  - 📄 IMG_4067.JPG118KB
  - 📄 MOV008.avi36.5MB
  - 📄 IMG_4007.JPG1.5MB
  - 📄 IMG_3993.JPG1.6MB
  - 📄 IMG_4066.JPG108KB
  - 📄 IMG_4058.JPG114KB
  - 📄 IMG_4063.JPG144KB
  - 📄 IMG_4068.JPG129KB
  - 📄 IMG_4076.JPG157KB
  - 📄 IMG_4073.JPG110KB
  - 📄 IMG_4060.JPG106KB
  - 📄 IMG_4001.avi1.5MB
  - 📄 IMG_4065.JPG106KB
  - 📄 IMG_4045.JPG1.5MB
  - 📄 IMG_4049.JPG1.4MB
  - 📄 IMG_4062.JPG118KB
  - 📄 IMG_3999.avi20.4MB
  - 📄 IMG_4043.avi200.9MB
  - 📄 IMG_4017.avi172.0MB
  - 📄 IMG_4069.JPG132KB
  - 📄 IMG_4010.JPG1.5MB
  - 📄 IMG_4008.JPG1.3MB
  - 📄 IMG_3998.avi8.7MB
  - 📄 IMG_4059.JPG126KB
  - 📄 IMG_4074.JPG141KB
  - 📄 MOV00C.avi730.6MB
  - 📄 IMG_4050.avi534.4MB
  - 📄 IMG_2501.avi12.3MB
  - 📄 MOV010.avi57.9MB
  - 📄 MOV00F.avi207.6MB
  - 📄 IMG_4014.JPG1.5MB
  - 📄 IMG_4051.avi149.0MB
  - 📄 IMG_4048.JPG1.2MB
  - 📄 IMG_3992.JPG1.5MB
  - 📄 MOV007.avi731.0MB
  - 📄 IMG_2500.avi16.0MB
  - 📄 MOV00E.avi468.2MB
  - 📄 IMG_4057.JPG125KB
  - 📄 IMG_4075.JPG149KB
  - 📄 IMG_4006.JPG1.6MB
  - 📄 IMG_4071.JPG127KB
  - 📄 IMG_2497.avi19.6MB
  - 📄 IMG_4070.JPG149KB
  - 📄 IMG_4061.JPG109KB
  - 📄 IMG_4042.avi22.8MB
  - 📄 MOV011.avi582.0MB
  - 📄 IMG_4011.JPG1.6MB
  - 📄 MOV00B.avi104.9MB
  - 📄 IMG_4013.avi103.4MB
  - 📄 IMG_2496.avi36.6MB
  - 📄 IMG_4018.JPG1.6MB
  - 📄 MOV00A.avi696.3MB
  - 📄 IMG_4078.JPG134KB
  - 📄 IMG_4015.JPG1.5MB
  - 📄 MOV00D.avi60.6MB
  - 📄 IMG_4072.JPG131KB
  - 📄 IMG_4052.JPG188KB
  - 📄 IMG_4077.JPG170KB
  - 📄 MOV012.avi340.2MB
- 📁 苗振颈肩评估与康复与呼吸关系2 15 项
  - 📄 VID_20141103_150522.avi38.7MB
  - 📄 VID_20141103_153624.avi65.4MB
  - 📄 VID_20141103_165049.avi302.7MB
  - 📄 VID_20141103_104717.avi298.4MB
  - 📄 VID_20141103_151149.avi102.1MB
  - 📄 VID_20141103_154401.avi222.0MB
  - 📄 VID_20141103_111449.avi160.0MB
  - 📄 IMG_0086.avi276.1MB
  - 📄 IMG_0084.avi37.9MB
  - 📄 VID_20141103_102623.avi77.7MB
  - 📄 VID_20141103_152237.avi77.2MB
  - 📄 VID_20141103_093601.avi300.0MB
  - 📄 VID_20141103_153006.avi65.7MB
  - 📄 VID_20141103_093042.avi41.7MB
  - 📄 IMG_0085.avi1.6MB
- 📁 苗振颈肩评估与康复与呼吸关系3 24 项
  - 📄 IMG_0091.avi2.4MB
  - 📄 VID_20141105_102516.avi217.5MB
  - 📄 VID_20141105_152921.avi7.1MB
  - 📄 VID_20141105_105717.avi221.5MB
  - 📄 IMG_0097.avi709KB
  - 📄 VID_20141104_221926.avi171.9MB
  - 📄 IMG_0094.avi6.0MB
  - 📄 VID_20141105_113705.avi182.5MB
  - 📄 IMG_0098.avi223.1MB
  - 📄 VID_20141105_102307.avi8.9MB
  - 📄 VID_20141105_115340.avi167.7MB
  - 📄 IMG_0099.avi2.0MB
  - 📄 VID_20141105_092815.avi138.6MB
  - 📄 VID_20141105_111637.avi240.4MB
  - 📄 IMG_0093.avi201.3MB
  - 📄 IMG_0096.avi1.7MB
  - 📄 VID_20141105_145758.avi204.6MB
  - 📄 IMG_0095.avi56.6MB
  - 📄 VID_20141105_151533.avi159.0MB
  - 📄 VID_20141105_090644.avi72.9MB
  - 📄 IMG_0092.avi1.3MB
  - 📄 VID_20141105_143048.avi316.3MB
  - 📄 VID_20141105_102234.avi4.0MB
  - 📄 VID_20141105_091315.avi160.9MB
- 📁 苗振颈肩评估与康复与呼吸关系4 27 项
  - 📄 VID_20141104_113620.avi214.7MB
  - 📄 VID_20141104_111148.avi226.2MB
  - 📄 IMG_0705.avi226.9MB
  - 📄 IMG_0703.avi424.6MB
  - 📄 VID_20141104_151455.avi177.7MB
  - 📄 VID_20141104_143332.avi1.1MB
  - 📄 VID_20141104_150316.avi82.6MB
  - 📄 VID_20141104_113222.avi3.5MB
  - 📄 VID_20141104_105228.avi27.4MB
  - 📄 VID_20141104_101907.avi8.2MB
  - 📄 VID_20141104_104929.avi14.6MB
  - 📄 VID_20141104_095251.avi90.5MB
  - 📄 VID_20141104_143352.avi158.0MB
  - 📄 VID_20141104_091339.avi13.4MB
  - 📄 VID_20141104_145608.avi76.4MB
  - 📄 IMG_0087.avi99.9MB
  - 📄 IMG_0090.avi168.6MB
  - 📄 IMG_0701.avi304.0MB
  - 📄 VID_20141104_151236.avi21.4MB
  - 📄 IMG_0089.avi97.1MB
  - 📄 VID_20141104_100246.avi192.5MB
  - 📄 VID_20141104_105513.avi28.2MB
  - 📄 VID_20141104_143014.avi21.0MB
  - 📄 VID_20141104_093709.avi167.3MB
  - 📄 IMG_0088.avi57.9MB
  - 📄 IMG_0704.avi1.2MB
  - 📄 IMG_0702.avi74.2MB
- 📁 苗振颈肩评估与康复与呼吸关系5 27 项
  - 📄 IMG_0079.avi20.1MB
  - 📄 VID_20141102_114541.avi345.7MB
  - 📄 VID_20141102_155738.avi44.2MB
  - 📄 VID_20141102_164152.avi51.1MB
  - 📄 VID_20141102_171111.avi73.0MB
  - 📄 VID_20141102_161006.avi101.3MB
  - 📄 IMG_0082.avi131.4MB
  - 📄 VID_20141102_162017.avi87.8MB
  - 📄 VID_20141102_145009.avi174.9MB
  - 📄 VID_20141102_110442.avi101.6MB
  - 📄 VID_20141102_163026.avi51.2MB
  - 📄 VID_20141102_165036.avi160.2MB
  - 📄 VID_20141102_092632.avi54.9MB
  - 📄 VID_20141102_151740.avi179.3MB
  - 📄 VID_20141102_171808.avi102.2MB
  - 📄 IMG_0081.avi308KB
  - 📄 IMG_0077.avi99.6MB
  - 📄 VID_20141102_093328.avi203.5MB
  - 📄 VID_20141102_103401.avi361.1MB
  - 📄 IMG_0083.avi1.4MB
  - 📄 IMG_0078.avi135.9MB
  - 📄 VID_20141102_093156.avi7.8MB
  - 📄 VID_20141102_091259.avi71.2MB
  - 📄 IMG_0080.avi46.0MB
  - 📄 VID_20141102_155050.avi29.0MB
  - 📄 VID_20141102_160238.avi62.2MB
  - 📄 VID_20141102_095122.avi168.9MB
📁 邱源――膈肌与呼吸调整38分 1 项
- 📄 邱源瑜伽理疗核心视频-膈肌.avi614.7MB
📁 王昊――呼吸模式讲解音频 2 项
- 📄 （新）第三期第九节.pdf8.8MB
- 📄 呼吸模式错误的纠正训练.mp327.9MB
📁 郑长海―颈肩胸异常与呼吸调整26分 1 项
- 📄 左右脊柱療法——呼吸療法（郑长海）.MP41.1GB
📄 主讲-丁赵《呼吸模式和情绪对颈肩疼痛的影响---呼吸与情绪》.mp41.3GB
📄 主讲-丁赵《呼吸对非结构型的脊柱侧弯的四种模式》.mp4208.1MB
📄 苗振呼吸与腹压的调整.MOV3.2GB
📄 苗振-深圳班呼吸模式评估调整.avi368.1MB

一招呼吸吃遍天46.7G

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