一周一本心理书:39集心理学读书音频合集(自控力/亲密关系/非暴力沟通)

📁 共 39 个文件💾 总大小 579.9MB🕐 更新于 2026-09-24👁 0 次浏览🏅 平台定级 A 级

📋 资源介绍

本资源为心理学主题读书音频合集,共39个文件、579.9MB,以MP3音频为主(另含少量PNG配图),按“一周一本”节奏逐本精讲。收录书目包括《自控力》《控场》《拖延心理学》《刻意练习》《精进》《乌合之众》《高效能人士的七个习惯》《非暴力沟通》《哈佛谈判心理学》《梦的解析》《自卑与超越》《行为心理学》《我们的内心冲突》《少有人走的路》《人性的弱点》《亲密关系》《爱的艺术》《爱的五种语言》《为何家会伤人》《性学与爱情心理学》等,并附《获得幸福的7个方法》《三明治工作法》等福利音频与开篇导语。适合零基础想入门心理学、希望提升情绪管理与人际沟通能力的职场人和家长,通勤、家务等碎片时间即可收听。坚持听完可系统了解自我认知、亲密关系、沟通谈判与团队心理等核心议题,把心理学方法用进日常。

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