知驿📋 资源介绍
《四季养生瑜伽》是一套按季节编排的成套瑜伽教学视频，共4个文件、2.6GB，分别为春季篇、夏季篇、秋季篇、冬季篇，每季一集，对应不同季节的养生重点与体式练习，内容完整无缺集。适合零基础想入门瑜伽的练习者、希望按节气调理身体的养生人群，以及久坐办公、想在家跟练放松的上班族。跟着四季顺序练习，可帮助改善体态、舒缓肩颈腰背紧张、提升柔韧与睡眠质量，养成全年规律锻炼的习惯。资源为MKV视频格式，购买后获取网盘链接，可直接转存到手机、平板或电视跟练，无需额外教材。
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费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（4 个文件 / 2.6GB）
- 📄 四季养生瑜伽-春季篇.mkv630.3MB
- 📄 四季养生瑜伽-冬季篇.mkv659.1MB
- 📄 四季养生瑜伽-夏季篇.mkv634.3MB
- 📄 四季养生瑜伽-秋季篇.mkv595.1MB