知驿📋 资源介绍
本资源为陈伟华羽毛球技术教学视频合集，共64个视频文件、约1.8GB，按技术模块系统编排。内容涵盖：球拍与服装选择、正手/反手发球、后场高远球与吊球杀球、前场搓球推球挑球勾对角扑球、中场接杀抽挡封网、基本步法与球路练习、发球抢攻与拉吊突击等战术练习、双打站位轮换及混双技术，并含准备活动与运动后放松整理。适合零基础入门、业余进阶及想系统纠正动作的羽毛球爱好者，可按目录顺序逐集学习，也可针对薄弱技术点单独查阅。全部为视频形式，rmvb/flv格式，总大小1.8GB，购买后通过网盘链接获取。
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🗂️ 完整文件清单（64 个文件 / 1.8GB）
- 📄 41 陈伟华-运动后放松整理.rmvb27.7MB
- 📄 47 陈伟华-战术练习（六）吊杀上网.rmvb27.2MB
- 📄 08 陈伟华-后场技术（二）平高球、高远球.rmvb27.7MB
- 📄 45 陈伟华-战术练习（四）拉吊突击.rmvb25.7MB
- 📄 21 陈伟华-中场技术（一）正手接杀球.rmvb24.6MB
- 📄 52 陈伟华-双打技术（四）双打防守.rmvb25.9MB
- 📄 16 陈伟华-前场技术（三）网前推球.rmvb33.0MB
- 📄 44 陈伟华-战术练习（三）拉吊.rmvb24.1MB
- 📄 53 陈伟华-双打技术（五）双打轮换.rmvb26.7MB
- 📄 23 陈伟华-中场技术（三）抽挡.rmvb25.4MB
- 📄 42 陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(2).rmvb22.8MB
- 📄 18 陈伟华-前场技术（五）勾对角.rmvb31.0MB
- 📄 43 陈伟华-战术练习（二）接发球抢攻.rmvb26.0MB
- 📄 42 陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(4).rmvb22.8MB
- 📄 19 陈伟华-前场技术（六）扑球.rmvb38.3MB
- 📄 07 陈伟华-后场技术（一）高球动作要领.rmvb27.7MB
- 📄 48 陈伟华-趣味辅助练习.rmvb29.8MB
- 📄 40 陈伟华- 球路练习（十）二一式.rmvb27.3MB
- 📄 54 陈伟华-双打技术（六）发接发抢攻.rmvb25.5MB
- 📄 36 陈伟华-球路练习（六）对高吊.rmvb22.8MB
- 📄 12 陈伟华-后场技术（六）移动起跳杀球.rmvb29.3MB
- 📄 41 陈伟华-运动后放松整理(3).rmvb27.7MB
- 📄 05 陈伟华-发球技术（三）反拍发球.rmvb27.6MB
- 📄 46 陈伟华-战术练习（五）拉杀.rmvb26.9MB
- 📄 22 陈伟华-中场技术（二）反拍接杀球.rmvb26.4MB
- 📄 04 陈伟华-发球技术（二）正手发网前球.rmvb24.0MB
- 📄 17 陈伟华- 前场技术（四）网前挑球.rmvb31.5MB
- 📄 37 陈伟华-球路练习（七）对高杀.rmvb23.0MB
- 📄 28 陈伟华-步法练习（四）步法辅助练习（1）.rmvb21.3MB
- 📄 02 陈伟华-如何选择羽毛球运动服装.rmvb40.1MB
- 📄 41 陈伟华-运动后放松整理(5).rmvb27.7MB
- 📄 03 陈伟华-发球技术（一）正手发高远球.flv10.8MB
- 📄 09 陈伟华-后场技术（三）正手吊直线球、斜线球.rmvb21.7MB
- 📄 41 陈伟华-运动后放松整理(4).rmvb27.7MB
- 📄 14 陈伟华-前场技术（一）正手搓球.rmvb33.4MB
- 📄 06 陈伟华-准备活动.rmvb28.0MB
- 📄 42 陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(1).rmvb22.8MB
- 📄 10 陈伟华-后场技术（四）滑板吊球.rmvb24.1MB
- 📄 38 陈伟华-球路练习（八）攻防练习.rmvb25.1MB
- 📄 42 陈伟华-战术练习（一）发球抢攻(3).rmvb22.8MB
- 📄 42 陈伟华-战术练习（一）发球抢攻.rmvb22.8MB
- 📄 13 陈伟华-后场技术（七）反拍球.rmvb30.8MB
- 📄 33 陈伟华-球路练习（三）吊杀上网.rmvb29.2MB
- 📄 39 陈伟华-球路练习（九）控反控练习.rmvb23.8MB
- 📄 41 陈伟华-运动后放松整理(1).rmvb27.7MB
- 📄 30 陈伟华-球感练习.rmvb30.3MB
- 📄 31 陈伟华-球路练习（一）杀上网.rmvb25.2MB
- 📄 15 陈伟华-前场技术（二）反拍搓球.rmvb37.6MB
- 📄 55 陈伟华-双打技术（七）混双.rmvb27.1MB
- 📄 11 陈伟华-后场技术（五）原地定点杀球.rmvb24.7MB
- 📄 20 陈伟华-前场技术（七）前场技术辅助练习.rmvb37.6MB
- 📄 51 陈伟华-双打技术（三）双打进攻.rmvb25.0MB
- 📄 26 陈伟华-步法练习（二）基本步法（2）.rmvb29.4MB
- 📄 50 陈伟华-双打技术（二）双打发接发站位.rmvb25.4MB
- 📄 41 陈伟华-运动后放松整理(2).rmvb27.7MB
- 📄 27 陈伟华-步法练习（三）步法组合练习.rmvb27.5MB
- 📄 29 陈伟华-步法练习（五）步法辅助练习（2）.rmvb30.9MB
- 📄 24 陈伟华-中场技术（四）封网.rmvb27.6MB
- 📄 35 陈伟华-球路练习（五）前场二点控四点.rmvb24.8MB
- 📄 01 陈伟华-如何选择适合自己的羽毛球拍.rmvb40.3MB
- 📄 25 陈伟华-步法练习（一）基本步法（1）.rmvb23.5MB
- 📄 34 陈伟华-球路练习（四）后场二点控四点.rmvb24.0MB
- 📄 49 陈伟华-双打技术（一）双打进攻、防守站位.rmvb23.5MB
- 📄 32 陈伟华-球路练习（二）吊上网.rmvb25.7MB