知驿📋 资源介绍
本课程为唯库出品的《提高情商，改变人生的读心术》完整视频课，共21个MP4文件、674.1MB，含20节正课加1个学习指南，每节围绕一个具体问题展开：从了解自己、告别情绪化、重建自我，到依恋模式、人脉经营、第一印象、沟通技巧与人际吸引力，最后落到人生不同阶段的情商修炼。适合想改善情绪管理、亲密关系与职场人际的零基础学习者，也适合希望提升沟通与共情能力的职场人、家长。学完可掌握读懂自己与他人的方法，减少情绪内耗，学会表达爱意、平衡利益关系、在复杂关系中掌握主动。资源为网盘视频，按课序命名，可直接对照目录学习。
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🗂️ 完整文件清单（21 个文件 / 674.1MB）
- 📄 第05课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处.mp440.0MB
- 📄 第03课-拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式.mp447.5MB
- 📄 第01课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商.mp468.5MB
- 📄 第13课-如何快速有效地了解一个人.mp418.0MB
- 📄 第14课-如何给自己的第一印象加分【情感会员免费+V：5821277】.mp420.3MB
- 📄 第04课-外表傲娇内心自卑的秘密.mp437.7MB
- 📄 第09课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题【更新V信：5821277】.mp441.6MB
- 📄 第17课-读懂自己和他人的秘密三板斧.mp415.4MB
- 📄 第08课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择.mp439.7MB
- 📄 第18课-成为沟通高手的一项关键技巧.mp436.5MB
- 📄 第16课-如何在复杂的人际关系中掌握主动.mp415.5MB
- 📄 第06节-重建自我 扫除人生无力感.mp442.3MB
- 📄 第12课-经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱【更新V信：5821277】.mp415.4MB
- 📄 唯库学习指南.mp412.6MB
- 📄 第19课-提升人际吸引力的内外兼修三环法.mp413.7MB
- 📄 第07课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？.mp440.4MB
- 📄 第10课-爱意在心，我们该如何表达.mp444.9MB
- 📄 第11课-巧用反泛化，培养自尊与情商.mp417.6MB
- 📄 第20课-人生不同阶段的情商修炼手册.mp415.1MB
- 📄 第02节-高效人生，从了解自己开始.mp444.3MB
- 📄 第15课-如何平衡工作生活中的利益关系【更新V信：5821277】.mp416.0MB