知驿📋 资源介绍
《宝宝营养辅食课》是一套面向家长的婴幼儿喂养指导音频课，共30个文件、206.5MB，由15节音频课及配套图文组成。内容分两条主线：一是按月龄讲辅食添加，第一课6-7月龄小吃货的人生从此开始啦、第二课8-11月龄辅食适应期你该怎么做、第三课12+月龄宝宝可以和爸妈一起吃饭啦；二是食品挑选与营养避坑，涵盖如何分辨好辅食与坏辅食、海鱼淡水鱼怎么选、缺钙铁锌硒要不要补、看懂食品标签、食品添加剂、奶粉怎么选、儿童食品真相、牛奶酸奶奶酪怎么吃、面包营养差异、食用油选择、核桃是否越吃越聪明、豆浆果汁坚果添加注意等第4至15课。适合6-12月龄宝宝的家长、准父母及负责喂养的长辈，零基础也能听懂。学完可掌握按月龄安排辅食、看懂配料表与营养标签、避开儿童食品营销陷阱，给宝宝吃得安全又营养。
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🗂️ 完整文件清单（30 个文件 / 206.5MB）
- 📄 【第三课】12+月龄：宝宝可以和爸妈一起吃饭啦.jpg4.0MB
- 📄 【第9课】奶粉选不对，宝宝长不好.mp312.5MB
- 📄 【第一课】6-7月龄小吃货的人生从此开始啦.jpg651KB
- 📄 【第14课】核桃真的可以越吃越聪明吗.mp37.9MB
- 📄 【第13课】带你解锁食用油选择的奥秘.jpg3.5MB
- 📄 【第5课】原来海鱼、淡水鱼得这样选.mp37.5MB
- 📄 【第4课】如何分辨“好辅食”和“坏辅食”.mp37.4MB
- 📄 【第6课】缺钙铁锌硒，到底要不要补.jpg2.9MB
- 📄 【第11课】牛奶、酸奶和奶酪，到底该怎么吃？.jpg2.4MB
- 📄 【第12课】都是面包，营养价值大不相同.jpg2.3MB
- 📄 【第10课】教你一眼看穿那些所谓的“儿童食品”.mp39.3MB
- 📄 【第12课】都是面包，营养价值大不同.mp35.5MB
- 📄 【第9课】奶粉选不对，宝宝长不好！.jpg5.3MB
- 📄 【第7课】买食品翻翻看，小标签里藏着大学问.jpg2.5MB
- 📄 【第8课】添加剂不等于毒药，但是你必须了解！.mp38.7MB
- 📄 【第14课】核桃真的可以越吃越聪明吗.jpg2.9MB
- 📄 【第一课】6-7月龄小吃货的人生从此开始啦.mp319.8MB
- 📄 【第二课】8-11月龄辅食适应期你该怎么做.jpg943KB
- 📄 【第7课】买食品翻翻看，小标签里藏着大学问.mp36.7MB
- 📄 【第15课】豆浆、果汁、坚果，添加要小心.mp37.4MB
- 📄 【第10课】教你一眼看穿那些所谓的“儿童食品”.jpg2.5MB
- 📄 【第13课】带你解锁食用油选择的奥秘.mp310.0MB
- 📄 【第5课】原来海鱼、淡水鱼得这样选.jpg4.2MB
- 📄 【第4课】如何分辨“好辅食”与“坏辅食”.jpg2.5MB
- 📄 【第11课】牛奶、酸奶、奶酪，到底该怎么吃？.mp37.9MB
- 📄 【第二课】8-11月龄：宝宝辅食适应期你该怎么做.mp318.5MB
- 📄 【第8课】添加剂不等于毒药，但是你必须了解！.jpg2.4MB
- 📄 【第6课】缺钙铁锌硒，到底要不要补.mp39.5MB
- 📄 【第15课】豆浆、果汁、坚果，添加要小心.jpg2.6MB
- 📄 【第三课】12+月龄：宝宝可以和爸妈一起吃饭啦.mp316.8MB