知驿📋 资源介绍
《赛普教练康复拉伸训练课程》是一套完整的技能学习资源，内容为成套系统教学资源。全资源共 35 个文件、约13GB，以视频、文档、课件等形式打包呈现，内容组织清晰、可直接对照目录学习使用。文件构成：视频 35 个。面向零基础入门到进阶的系统学习者；可按目录结构直接转存取用。资源按主题分门别类、方便快速定位，适合碎片化学习与系统提升。
不想注册？也可 邮箱快速下单（¥45.00）
📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）
资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（35 个文件 / 13.6GB）
- 📄 正中神经尺桡神经牵拉（自主拉伸）.mov1.1GB
- 📄 尺桡神经牵拉.mov328.3MB
- 📄 关节囊是否紧张判断.mov312.8MB
- 📄 背阔肌拉伸.mov46.3MB
- 📄 侧卧腘绳肌拉伸.mov29.6MB
- 📄 中下斜方肌菱形肌激活训练.mov428.3MB
- 📄 二头长头肌腱炎松解.mov27.8MB
- 📄 腰大肌松解讲解.mov101.9MB
- 📄 冈上肌拉伸松解.mov814.1MB
- 📄 背阔肌激活.mov210.9MB
- 📄 硬脊膜牵拉卡压解决.mov290.8MB
- 📄 侧卧腘绳肌拉伸1.mov31.5MB
- 📄 中下斜方背阔肌拉伸.mov65.1MB
- 📄 红十字急救步骤.mov234.9MB
- 📄 侧卧腘绳肌拉伸（臀大，二头）.mov308.4MB
- 📄 硬脊膜牵拉.mov44.1MB
- 📄 后背部肌肉讲述.mov129.3MB
- 📄 关节囊拉伸.mov100.3MB
- 📄 尺桡关节松动.mov1.1GB
- 📄 中下斜方激活训练.mov948.6MB
- 📄 坐骨神经牵拉.mov325.4MB
- 📄 二头肌肌腱炎.mov143.1MB
- 📄 关节囊评估测试.mov64.1MB
- 📄 活动肩锁关节.mov232.0MB
- 📄 最后.mov69.3MB
- 📄 O型腿评估解决.mov1.6GB
- 📄 大圆肌拉伸背阔肌肱骨短拉伸松解激活.mov799.4MB
- 📄 中下斜方肌激活.mov280.3MB
- 📄 二头肌肌腱炎训练.mov41.5MB
- 📄 冈上肌训练（错误动作篇）.mov211.4MB
- 📄 股四头肌拉伸（骨盆复位）.mov30.6MB
- 📄 弹响髋治疗论述演示.mov1.1GB
- 📄 中下斜方激活训练（1）.mov363.5MB
- 📄 冈上肌训练（语言引导篇）.mov126.6MB
- 📄 大圆肌拉伸松解激活.mov799.4MB