知驿📋 资源介绍
本资源为诺亚第拉伸疗法医师专修班完整视频课程，共15个MOV视频文件、约10.6GB，按主题分目录整理，可直接对照学习。内容覆盖拉伸复习、胸大肌（俯式/自我拉伸）、背阔肌、前锯肌、大圆肌、肩胛下肌、竖脊肌、冈上肌等肌肉的拉伸手法，并包含胸大肌对肩关节的影响、背阔肌对肩关节的影响等专题讲解，以及多节拉伸运动实操。适合康复理疗从业者、健身教练、推拿按摩师及运动康复爱好者学习，也适合希望系统掌握肌肉拉伸评估与手法操作的进阶人群。学完可掌握各主要肌群的拉伸定位、操作要领与肩关节相关问题的处理思路，便于在临床或训练中直接应用。资源为视频形式，按目录分门别类，方便快速定位与碎片化学习。
不想注册？也可 邮箱快速下单（¥9.90）
📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）
资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（15 个文件 / 10.6GB）
📁 1-11. 拉伸复习 2 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班1.MOV534.8MB
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班2.MOV616.5MB
📁 12. 胸大肌 (俯式) 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV411.2MB
📁 13. 胸大肌 (自我拉伸) 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV192.5MB
📁 15. 拉伸运动 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV1.5GB
📁 18. 前锯肌 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV795.4MB
📁 19-20. 大圆肌, 肩胛下肌 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV881.9MB
📁 21. 复习 - 胸大肌 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV663.2MB
📁 22-23 复习 - 背阔肌 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV472.8MB
📁 24. 胸大肌对肩关节的影响 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV904.9MB
📁 25. 背阔肌对肩关节的影响 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV783.1MB
📁 26. 竖脊肌 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV1.2GB
📁 27-28. 冈上肌 1 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV516.2MB
📁 29. 拉伸运动 2 项
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班.MOV559.8MB
- 📄 【28】.诺亚第拉伸疗法医师专修班2.MOV727.2MB