知驿📋 资源介绍
本资源为中医推拿基础手法实操视频合集，共22个MP4视频文件，总大小174.7MB，按手法逐一演示，目录清晰、可直接对照学习。内容涵盖按法、摩法、揉法、推法、拿法、搓法、抹法、擦法、点法、击法、叩法、拍法、摇法、扳法、拔伸法、振法、抖法、捏拿法、滚法、一指禅推法及一指禅推拿名家钱裕麟演示等22项手法。适合中医推拿零基础入门者、养生保健从业者、康复理疗爱好者及家庭日常保健人群学习参考。通过本套视频可系统认识常用推拿手法的动作要领与操作部位，便于自学模仿与手法练习。资源为视频形式，无配套讲义文档，建议结合实操反复观看。
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🗂️ 完整文件清单（22 个文件 / 174.7MB）
📁 推拿手法视频 22 项
- 📄 擦法.mp44.5MB
- 📄 手法1（一指掸推法）.mp47.9MB
- 📄 点法.mp44.5MB
- 📄 手法2（滚法）.mp46.1MB
- 📄 手法7（抖法）.mp4725KB
- 📄 按摩推拿.一指禅推拿名家钱裕麟一指禅推拿.mp447.2MB
- 📄 摩法.mp49.4MB
- 📄 击法.mp46.2MB
- 📄 推法.mp46.5MB
- 📄 抹法.mp45.5MB
- 📄 按法.mp48.7MB
- 📄 一指禅推法.mp46.7MB
- 📄 摇法.mp49.6MB
- 📄 扳法.mp48.8MB
- 📄 拿法.mp410.3MB
- 📄 叩法.mp41.2MB
- 📄 手法3（捏拿法.mp42.0MB
- 📄 拔伸法.mp45.9MB
- 📄 搓法.mp42.1MB
- 📄 振法.mp43.3MB
- 📄 揉法.mp46.3MB
- 📄 拍法.mp43.3MB