知驿📋 资源介绍
本资源为复旦大学陈果老师的幸福哲学课完整音频合集，共47个文件、290.7MB，以mp3/m4a音频为主，含少量配套图片。正课30讲，从“明心见性，认识自己”“唯真知方有真爱”讲到“幸福是一种能力”“探寻幸福的支点”，系统探讨自我认知、爱情、道德、自由与幸福；另附16个福利特辑，包含“把我说给你听”主题分享、读书的意义、推荐好书、独处与孤独、爱情与自尊、与父母沟通、完美主义等互动问答与现场答疑。适合对哲学与人生思考感兴趣的零基础听众，也适合希望缓解焦虑、提升自我认知与情绪调节能力的职场人和学生。通勤、睡前碎片时间即可收听，帮助你在日常中练习觉察与自省，找到属于自己的幸福支点。
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🗂️ 完整文件清单（47 个文件 / 290.7MB）
- 📄 【福利特辑】“把我说给你听”主题分享（2）.mp32.9MB
- 📄 【福利特辑】03互动问答：读书的意义.mp33.4MB
- 📄 【大福利】这个礼拜，陈果老师想和你当面谈谈.mp3274KB
- 📄 005.2017，寻找生命里的树洞.mp32.7MB
- 📄 【福利特辑】互动问答04.最重要的自我教育.mp32.2MB
- 📄 27.由术入道，修出一片诚意.mp33.9MB
- 📄 001.明心见性，认识自己..mp33.9MB
- 📄 【福利特辑】互动问答05.爱情和自尊.mp31.8MB
- 📄 010.小花的话语，人类的凝视.m4a7.0MB
- 📄 003莫辜负这仅有一次的人生.mp33.7MB
- 📄 26.技艺大师和人格大师.mp34.3MB
- 📄 【福利特辑】现场听众问答04.哲学助我成长.mp38.3MB
- 📄 19.善非强求，发乎关切.mp34.6MB
- 📄 23.道德之上的爱.mp34.7MB
- 📄 015.爱的誓言和承诺.mp315.2MB
- 📄 008.层层递进的自我和自知.m4a7.8MB
- 📄 004.来自社会和知己的声音.mp323.5MB
- 📄 003莫辜负这仅有一次的人生.png170KB
- 📄 011.生命的另一种状态.m4a8.1MB
- 📄 【福利特辑】“把我说给你听”主题分享（3）.mp32.7MB
- 📄 007 从觉察到觉悟，从渐悟到顿悟.mp34.3MB
- 📄 016.形散而神聚.mp313.2MB
- 📄 24.自由不是为所欲为.mp34.3MB
- 📄 【福利特辑】现场听众问答01.无用的爱情.mp39.6MB
- 📄 014.爱的行动，无私的付出.mp315.4MB
- 📄 013.完整爱情里的激情与亲密.mp34.3MB
- 📄 【福利特辑】现场听众问答02.如何跟“唠叨”的妈妈沟通.mp36.4MB
- 📄 002.唯真知方有真爱， Right road VS Good road.mp33.6MB
- 📄 30.幸福是一种能力.mp35.1MB
- 📄 006 尽力达观，保持中道.m4a9.6MB
- 📄 【福利特辑】“把我说给你听”主题分享（1）.mp33.5MB
- 📄 29.探寻幸福的支点.mp34.1MB
- 📄 28.来自内心的幸福.mp312.4MB
- 📄 17.真的“为你好”的爱情.mp34.4MB
- 📄 18.善心到善行.mp35.3MB
- 📄 【福利特辑】互动问答01：越长大越孤单？.mp32.5MB
- 📄 012.生如夏花，珍爱此生.mp35.0MB
- 📄 【福利特辑】05.推荐几本好书（下）.mp32.4MB
- 📄 【福利特辑】互动问答 02.独处的烦恼.mp33.8MB
- 📄 009.一花一天堂，窥探生命和生死..m4a9.5MB
- 📄 【福利特辑】“把我说给你听”主题分享（4）.mp32.7MB
- 📄 20.优秀头脑和人格魅力.mp33.8MB
- 📄 【福利特辑】04.推荐几本好书（上）.mp32.6MB
- 📄 21.穷不失义，达不离道.mp33.7MB
- 📄 22.人类神圣的同情心.mp312.3MB
- 📄 25.自我节制比自我放纵更接近自由.mp34.4MB
- 📄 【福利特辑】现场听众问答03.完美主义怎么破？.mp37.8MB