知驿📋 资源介绍
本资源为陈艺新心理学系列课程合集，共68个文件、11.0GB，以视频形式呈现（视频67个），包含三大模块：①《幸福女子·人际家庭关系》24课，从原生家庭相处模式、四种沟通姿态讲到心理营养、冰山理论与一致性沟通；②《职场精英·高情商管理课》42课，涵盖教练式提问、萨提亚冰山、情绪解读（悲伤/内疚/自卑）、亲和力与聆听沟通技巧；③《情绪管控的专业技巧》含情绪管控心理学专题视频。适合零基础入门者、职场管理者、希望改善亲子与夫妻关系的家长及关注自我成长的人群。学完可系统掌握情绪觉察与表达、一致性沟通、高情商对话与关系修复方法。资源按主题分文件夹整理，目录清晰，转存后可直接对照学习。
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🗂️ 完整文件清单（68 个文件 / 11.0GB）
📁 陈艺新：【幸福女子】人际家庭关系 24 项
- 📄 015-【第15课】无条件接纳和重视感，该如何去做？.mp4136.0MB
- 📄 007-【第7课】答疑：老公和妈妈有矛盾，我该帮谁？.mp4156.9MB
- 📄 014-【第14课】心理营养不够，长大会缺爱（下）.mp4108.1MB
- 📄 004-第4课 超理智姿态 & 打岔型姿态.mp456.9MB
- 📄 019-【第19课】怎样给自己充足的心理营养？（下）.mp4171.8MB
- 📄 005-【第5课】 答疑：如何调整你的强迫性重复？.mp4122.8MB
- 📄 016-【第16课】答疑：如何改善和父母、领导的关系？.mp4160.9MB
- 📄 006-【第6课】答疑：如何正确理解等级模式VS平等模式？.mp4142.9MB
- 📄 020-【第20课】答疑：如何接纳我自己？.mp4157.7MB
- 📄 021-【第21课】答疑：走出内心黑洞 & 如何改变老公.mp4117.2MB
- 📄 002-第2课 你的原生家庭是什么相处模式？.mp485.8MB
- 📄 009-【第9课】人类的五大天性.mp4211.9MB
- 📄 010-【第10课】觉察自己的五大天性的现状.mp453.8MB
- 📄 022-【第22课】什么是一致性沟通？.mp496.6MB
- 📄 024-【第24课】如何进行一致性沟通？（下）.mp4101.4MB
- 📄 011-【第11课】答疑：如何画你自己的冰山？（上）.mp4131.0MB
- 📄 012-【第12课】答疑：如何画你自己的冰山？（下）.mp499.6MB
- 📄 017-【第17课】答疑：如何改善和孩子的关系？.mp4119.0MB
- 📄 023-【第23课】如何进行一致性沟通？（上）.mp4139.5MB
- 📄 003-第3课 指责型姿态 & 讨好型姿态.mp464.7MB
- 📄 013-【第13课】心理营养不够，长大会缺爱（上）.mp4166.0MB
- 📄 001-第1课 为什么要探讨原生家庭.mp462.2MB
- 📄 008-【第8课】童年创伤VS成年创伤，哪个影响更大？.mp4159.5MB
- 📄 018-【第18课】怎样给自己充足的心理营养？（上）.mp4121.2MB
📁 陈艺新：【职场精英】高情商管理课 42 项
- 📄 016-第16课 悲伤具有社会连接功能.mp4182.4MB
- 📄 037-第37课 亲和力：我能否匹配到他的状态.mp4114.4MB
- 📄 038-第38课 亲和力93的关键因素在形象、声音上.mp4128.2MB
- 📄 022-第22课 非理性信念该如何转变？.mp4176.1MB
- 📄 019-第19课 内疚是为了提醒你，有些债你该还了.mp4119.4MB
- 📄 018-第18课 内疚是弥补的动力，“对不起”却是毒药.mp4194.8MB
- 📄 028-第28课 巨婴：当儿时的心理里营养不够时，他一生都在寻求弥补.mp4349.1MB
- 📄 031-第31课 心理营养不够，长大会缺爱.mp4220.8MB
- 📄 014-第14课 有情绪不是问题，不会表达情绪才是问题.mp4384.4MB
- 📄 021-第21课 从不同的角度，为自己找成长的理由.mp4163.0MB
- 📄 020-第20课 9010法则：你把它解读成什么，它就发生什么.mp4215.1MB
- 📄 033-第33课 沟通中的事实、假设和猜测，你分得清吗？.mp4169.0MB
- 📄 012-第12课 能量来自哪里？创造一些自己喜欢做的事.mp4241.5MB
- 📄 034-第34课 究竟什么才是事实？.mp459.1MB
- 📄 017-第17课 你挥之不去的自卑背后，有一份未完成的使命.mp4131.9MB
- 📄 042-第42课 如何解锁“把天聊死”的状态.mp4132.5MB
- 📄 015-第15课 读懂悲伤：悲伤背后的真正动机是什么？.mp4196.6MB
- 📄 009-第9课 满足五层需求，自然而然地自我实现（上）.mp4228.0MB
- 📄 006-第6课 教练的六大能力是什么.mp4118.0MB
- 📄 013-第13课 滋养你的生命力：用你喜欢的方式做你必须做的事.mp4199.7MB
- 📄 003-第3课 表扬时看的是人，批评时看的是物.mp4169.3MB
- 📄 004-第4课 对方能量状态低时，想办法让他在心里点头.mp4178.2MB
- 📄 023-第23课 对错观：不要把对方摆在错的位置.mp499.9MB
- 📄 035-第35课 人们常常把假设解读成事实.mp4117.2MB
- 📄 002-第2课 设框提问：大脑听不懂否定词.mp473.5MB
- 📄 030-第30课 男女员工对安全感的需求不一样.mp4294.7MB
- 📄 026-第26课 对他人，清晰表达你的期待.mp4180.1MB
- 📄 005-第5课 业务主管不想做主管了，你该怎么谈.mp4102.8MB
- 📄 041-第41课 学会聆听，才能学会沟通.mp486.1MB
- 📄 027-第27课 我不掩饰我的期待，但是我允许你做不到.mp4192.4MB
- 📄 025-第25课 解读冰山，学会解读他人的期待.mp4246.9MB
- 📄 011-第11课 逐层解读萨提亚冰山.mp4133.8MB
- 📄 008-第8课 激活生命力的五朵金花.mp4266.4MB
- 📄 007-第7课 认识萨提亚冰山：真正的成长是系统的成长.mp4113.3MB
- 📄 010-第10课 满足五层需求，自然而然地自我实现（下）.mp4259.5MB
- 📄 039-第39课 肢体的匹配是最大的认同.mp4103.2MB
- 📄 036-第36课 你的猜测其实是你内心的投射.mp469.4MB
- 📄 032-第32课 如何画出别人的冰山？.mp4116.1MB
- 📄 024-第24课 吵架也是一种沟通链接.mp4140.8MB
- 📄 040-第40课 语言的匹配：重复对方的重要内容.mp4103.5MB
- 📄 001-第1课 教练问了两个问题，让她扭转乾坤，一举夺冠.mp4159.5MB
- 📄 029-第29课 男人为什么要在车库里抽半小时烟才回家？.mp4208.0MB
📁 陈艺新：情绪管控的专业技巧 2 项
- 📄 001-【自我成长】情绪管控心理学.mp4382.1MB
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