抖音短视频运营实战合集：养号起号+真人出镜+抖加投放+数据监控全流程课程

📁 共 177 个文件💾 总大小 5.1GB🕐 更新于 2026-09-23👁 0 次浏览🏅 平台定级 A 级

📋 资源介绍

本资源为韭菜联盟《高端抖音社群》内部课程合集，共177个文件、5.1GB，以视频+PDF文档+表格+思维导图形式打包。内容按时间线完整收录29个模块：PR剪辑常用10大技能（含Win7/Win10版Pr安装包与10节视频课）、养号与账号定位、独家真人出镜核心知识与20种出镜展现形式、抖音搬运原创打法、单组员工日产60+条视频矩阵打法、抖加选品投放与账号包装、飞瓜数据使用、佣金渠道绑定抖音账号、抖音数据监控系统使用教程、定向申请教程、小白班系列（混剪、真人、问题汇总）、肉单发放、投放逻辑变化等，并附标题模板、禁用词列表、美妆群体分析报告、抖加数据报表等实操资料。适合零基础想做抖音带货/短视频创业的新手、需要系统学习起号与投流打法的个人运营者，以及带团队做矩阵的中小商家。学完可掌握账号定位、内容制作、真人出镜、抖加投放与数据复盘全流程，直接对照目录转存取用。

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📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）

资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。

费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。

最划算

U盘 USB2.0（64G） × 1

资源费 ¥4.95（归创作者）+ 人工 ¥10.00 + 设备 ¥48.00

应付 ¥62.95 起（不含运费）

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U盘 USB3.0（64G） × 1

资源费 ¥4.95（归创作者）+ 人工 ¥10.00 + 设备 ¥68.00

应付 ¥82.95 起（不含运费）

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🗂️ 完整文件清单（177 个文件 / 5.1GB）

📁 01.PR 剪辑常用10大技能 18 项
- 📁 Pr软件 Win10版 2 项
  - 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
  - 📄 Adobe_Premiere_Pro_CC_2019.0.1_SP_20181107.rar1.4GB
- 📁 Pr软件 Win7版 3 项
  - 📄 Adobe CC 2018破解补丁Anticloud Rev.4.zip5.2MB
  - 📄 Adobe_Premiere_Pro_CC_2018.1_ACC_20180403.rar1.3GB
  - 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 第07课字幕制作方法.mp421.8MB
- 📄 第09课视频过渡添加方法.mp456.4MB
- 📄 第04课部分快捷键3.mp452MB
- 📄 第10课成片的制作.mp434.9MB
- 📄 第03课部分快捷键2.mp456.9MB
- 📄 第06课背景模糊动画以及部分快捷键5.mp451.3MB
- 📄 第08课字幕调整方法.mp479.2MB
- 📄 第01课软件介绍以及窗口名称.mp414.6MB
- 📄 第05课上下分屏动画以及部分快捷键4.mp419.2MB
- 📄 第02课项目设置以及部分快捷键1.mp436.1MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
📁 20190814干货分享：关于养号不养号的问题 12 项
- 📄 01-2.mp41.7MB
- 📄 03.pdf739KB
- 📄 02.pdf3.2MB
- 📄 01-1.mp41.9MB
- 📄 06.doc669KB
- 📄 02-4.mp42.3MB
- 📄 04.pdf751KB
- 📄 05.doc75.5KB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 03-1.mp41.1MB
- 📄 05-1.mp42.3MB
- 📄 01.pdf1.1MB
📁 20190815讲解独家真人出镜核心知识 45 项
- 📁 抖音号 32 项
  - 📄 23.jpg1.6MB
  - 📄 17.jpg1.3MB
  - 📄 11.jpg1.5MB
  - 📄 10.jpg1.4MB
  - 📄 22.jpg1.5MB
  - 📄 09.jpg1.3MB
  - 📄 06.jpg1.2MB
  - 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
  - 📄 30.jpg1.3MB
  - 📄 15.jpg1.2MB
  - 📄 27.jpg1.3MB
  - 📄 31.jpg1.3MB
  - 📄 02.jpg1.2MB
  - 📄 16.jpg1.4MB
  - 📄 07.jpg1.3MB
  - 📄 04.jpg1.4MB
  - 📄 25.jpg1.4MB
  - 📄 20.jpg1.3MB
  - 📄 14.jpg1.4MB
  - 📄 05.jpg1.4MB
  - 📄 19.jpg1.4MB
  - 📄 24.jpg1.2MB
  - 📄 08.jpg1.3MB
  - 📄 18.jpg1.2MB
  - 📄 26.jpg1.4MB
  - 📄 03.jpg1.2MB
  - 📄 28.jpg1.1MB
  - 📄 13.jpg1.4MB
  - 📄 29.jpg1.2MB
  - 📄 21.jpg1.3MB
  - 📄 01.jpg1.3MB
  - 📄 12.jpg1.2MB
- 📁 资料 9 项
  - 📄 05 标题.xmind160KB
  - 📄 03 标题模板.docx37.4KB
  - 📄 02 种草号分析1_20190815_221956.xlsx23.8KB
  - 📄 04 100个吸引人的标题.doc86KB
  - 📄 07 xmindzen_14552.zip70.5MB
  - 📄 01 PanDownload_v2.1.2.zip5MB
  - 📄 06 视频框架.pdf495KB
  - 📄 06 视频框架.xmind25.5KB
  - 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190815讲解独家真人出镜核心知识.mp4137MB
📁 20190816二十种真人出镜展现形式一个一个讲解直接复制 2 项
- 📄 20190816二十种真人出镜展现形式一个一个讲解直接复制.mp4186MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
📁 20190817抖音搬运全网独家原创打法 8 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 0817韭菜联盟社群运营指南.pdf120KB
- 📄 韭菜联盟8.17日老李讲师课程.mp4130MB
- 📄 视屏二剪的过程（2）.docx629KB
- 📄 生活小技巧.mp41.1MB
- 📄 0817过程（带解说）.mp472.6MB
- 📄 视屏二剪的过程（1）.doc1.1MB
- 📄 领域选择&内容来源.pdf680KB
📁 20190819抖音独家单组员工日产60+条视频实拍矩阵打法 2 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190819抖音独家单组员工日产60+条视频实拍矩阵打法.mp441MB
📁 20190820抖加选品投放方式讲解 3 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 7月抖加数据报表.xlsx4.5MB
- 📄 20190820抖加选品投放方式讲解.mp443.5MB
📁 20190821抖加账号包装个人IP优化讲解 2 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190821抖加账号包装个人IP优化讲解.mp457.1MB
📁 20190822抖加案例详解 3 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 【抖音美妆群体分析报告】0802.pdf16.6MB
- 📄 20190822抖加案例详解.mp447MB
📁 20190824神婆小姐姐讲解飞瓜使用 3 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190824神婆ppt.pdf69.3MB
- 📄 20190824神婆小姐姐讲解飞瓜使用.mp477.5MB
📁 20190826练习点评 10 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190826-3.2.mp4885KB
- 📄 20190826-2.0.png173KB
- 📄 20190826-2.2.mp41MB
- 📄 20190826-2.3.mp41.4MB
- 📄 20190826-3.0.png75.9KB
- 📄 20190826-1.1.mp41.2MB
- 📄 20190826-2.1.mp4937KB
- 📄 20190826-1.0.png74.4KB
- 📄 20190826-3.1.mp41.8MB
📁 20190826实操案例讲解 4 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190826实操案例讲解.mp480.6MB
- 📄 2.jpg151KB
- 📄 1.jpg365KB
📁 20190827实操案例讲解 2 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190827实操案例讲解.mp436.6MB
📁 20190828打卡视频讲解 3 项
- 📄 20190828打卡视频讲解.pdf1.1MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190828打卡视频.mp461.8MB
📁 20190828实操讲解+核心问题优化解决方案 2 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190828实操讲解、核心问题优化解决方案.mp440.6MB
📁 20190831-20190901怎么防止购物车掉怎么提高审核率还有真人出镜+抖加 3 项
- 📄 20190831-20190901怎么防止购物车掉、怎么提高审核率、还有真人出镜、抖加.mp4104MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 1.pdf872KB
📁 20190902 15天打卡课程结束分享 2 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190902 15天打卡课程结束分享.mp429.2MB
📁 20190902佣金渠道绑定抖音帐号视频教程 7 项
- 📄 04 httpsshare.weiyun.com5xetbpm韭菜联盟X鱼友会.rar19.7MB
- 📄 05.png587KB
- 📄 03.jpg465KB
- 📄 00 20190902佣金渠道绑定抖音帐号视频教程.pdf1.2MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 02.png5.6KB
- 📄 01 淘宝直播(4).pdf1.4MB
📁 20190904抖音数据监控系统使用教程 3 项
- 📄 抖音数据监控系统使用教程.mp48.7MB
- 📄 抖音数据监控系统.zip11MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
📁 20190906定向申请教程 3 项
- 📄 20190906韭菜联盟专享.xlsx871KB
- 📄 20190906定向申请教程.mp45.9MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
📁 20190906羁绊《实操流程全打通+最新升级玩法细节透漏》 7 项
- 📄 视屏二剪的过程（2）（密码：951124）.docx596KB
- 📄 20190906羁绊《实操流程全打通、最新升级玩法细节透漏》.mp445.5MB
- 📄 抖音链接 .docx13.5KB
- 📄 视屏二剪的过程（1）（密码：951124）.doc1MB
- 📄 ppt.pdf1.7MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 30s分镜头.doc26KB
📁 20190920羁绊《600万职业投放大佬分享抖音抖+经验！》 6 项
- 📄 链接.txt417B
- 📄 20190920羁绊《600万职业投放大佬分享抖音抖经验！》.mp437.9MB
- 📄 ppt.pdf1.9MB
- 📄 视屏二剪的过程2(1)1568982926(1).docx596KB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 视屏二剪的过程11568982916.doc1MB
📁 20191010羁绊《小白班开课：主要解决各位现阶段的操作问题，让大家尽快被移除小白群列！》 7 项
- 📄 韭菜联盟肉单.xlsx2.3MB
- 📄 韭菜联盟手册，微信sjt2199.docx2.4MB
- 📄 抖音禁用词列表(2).xls28.5KB
- 📄 20191010羁绊《小白班开课》1主讲.mp432.7MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20191010韭菜联盟小白班——问题汇总.doc22.5KB
- 📄 20191010羁绊《小白班开课》2答疑.mp475MB
📁 20191011小白班：混剪视频+问题汇总 4 项
- 📄 20191011小白班课程1.mp439.8MB
- 📄 视屏二剪的过程.doc550KB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20191011小白班课程2.mp4114MB
📁 20191015小白班：真人方面 3 项
- 📄 20191015小白班问题解答.mp428.2MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20191015小白班课程.mp436.2MB
📁 20191026抖加过审问题安排 2 项
- 📄 20191026抖加过审问题安排.mp45.5MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
📁 20191028肉单发放 4 项
- 📄 20191028图文、链接.doc1.3MB
- 📄 20191028肉单发放.mp46.8MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 小视频1.mp43.9MB
📁 20191114投放的逻辑和变化 3 项
- 📄 20191114投放的逻辑和变化【会员免费，避免断更请加微信：duddu】.mp471.7MB
- 📄 20191114投放的逻辑和变化（官方版）【会员免费，避免断更请加微信：F8688333】.mp425.3MB
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
📁 群聊 6 项
- 📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB
- 📄 20190825群聊：大家来讨论下核心，什么是好的内容？.pdf1.8MB
- 📄 20190826群聊：打卡开营仪式通知.pdf194KB
- 📄 20190905羁绊分享：实拍抖、你们为什么roi低.mp452.6MB
- 📄 20190825群聊（链接）.txt255B
- 📄 20190831羁绊分享.pdf1.7MB
📄 00课程目录.jpg112KB
📄 薅羊毛-领百度网盘SVIP会员、1T大空间.pdf576KB

抖音短视频运营实战合集：养号起号+真人出镜+抖加投放+数据监控全流程课程

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📦 免费拷贝服务（U盘 / 移动硬盘）

🗂️ 完整文件清单（177 个文件 / 5.1GB）

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