📋 资源介绍
本课程为蔡亮华讲解《黄帝内经》的中医健康养生视频课,共29个视频文件,总大小1.4GB,按序章及第一至第七章完整编排。内容涵盖:中西医差别、精气神与疾病认知(第一章)、身体五大部位与男女年龄变化、宇宙与人体关系(第二章)、五官与手掌诊病、养气与节气节律(第三章)、九宫八风与五味饮食调养(第四章)、情绪与七情六欲对健康的影响(第五章)、音律与五脏频率养护(第六章)、梦境与健康问题解读(第七章)。适合零基础中医爱好者、关注亚健康调理与家庭养生的人群,以及想从传统智慧中理解身心关系的学习者。学完可建立中医整体健康观,掌握顺应节气、饮食、情绪与声音调养身心的实用方法。
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🗂️ 完整文件清单(29 个文件 / 1.4GB)
- 📄 第三章_14_生病的原因与治疗的顺序.mp453.7MB
- 📄 第一章_3_黄帝内-外经居然是因为ta才诞生的.mp479.0MB
- 📄 第五章_20_别让身体为情绪买单.mp441.3MB
- 📄 第一章_4_想要解决疾病,你要先了解疾病.mp427.1MB
- 📄 第二章_7_宇宙是怎么影响人的?.mp416.7MB
- 📄 第四章_16_“五味”食物如何影响身体健康.mp471.4MB
- 📄 第二章_5_身体出了问题肯定是这五个部位在捣鬼.mp465.7MB
- 📄 第七章_27_梦境中的事物都代表了什么?.mp416.0MB
- 📄 第四章_18_如何顺应大地调养身心.mp463.7MB
- 📄 第二章_9_什么病找中医?什么病找西医?.mp456.4MB
- 📄 第六章_25_如何通过声音养护五脏.mp413.1MB
- 📄 第三章_13_掌握身体的节律(节气对人的影响).mp419.9MB
- 📄 第四章_15_九宫八风如何影响身体健康.mp472.5MB
- 📄 第六章_24_生活中哪些频率在影响着我们的健康.mp420.2MB
- 📄 序章_中西医之间的差别.mp4174.1MB
- 📄 第一章_1_黄帝内-外经能治什么“病”.mp4121.8MB
- 📄 第一章_2_黄帝内-外经是如何影响你的精气神的.mp419.6MB
- 📄 第七章_28_不同梦境映射出的健康问题.mp423.3MB
- 📄 第五章_21_解读七情六欲.mp413.4MB
- 📄 第三章_10_五官正确的打开方式.mp438.8MB
- 📄 第二章_8_那些我们看不见的东西到底是什么?.mp440.3MB
- 📄 第四章_17_想要活的久,这五个习惯一定要改.mp424.3MB
- 📄 第三章_12_百病生于气,治病先养气.mp429.0MB
- 📄 第二章_6_男女在不同年龄段身体表现有哪些.mp452.5MB
- 📄 第六章_23_音律对应的人体五脏.mp434.8MB
- 📄 第三章_11_看手掌就知道身体哪里出了问题.mp438.6MB
- 📄 第五章_19_区分情绪和情感.mp462.9MB
- 📄 第五章_22_负面情绪对身体的影响.mp417.7MB
- 📄 第七章_26_是什么在决定你的梦境.mp410.3MB