知驿📋 资源介绍
本资源为瑜伽基础入门系列视频合集，共8个MP4视频文件，总大小1.6GB，按主题分为四个模块：瑜伽初级入门（4-1、4-2、4-3共3个视频）、瑜伽初级视频教程（同步A高清、同步B共2个视频）、瑜伽初学视频（第1、2集共2个视频）、瑜伽从新手到高手（1个视频）。内容从零基础体式讲解到进阶提升，循序渐进，适合从未接触过瑜伽的初学者、想在家自学瑜伽的上班族以及希望系统打牢基础的练习者。通过学习可掌握基础体式、呼吸配合与入门序列，逐步提升柔韧与体态。全部为视频形式，按目录转存即可随时跟练。
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资源费用（50%）归资源提供方；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费；运费按地区计费，可选顺丰（+100%）；费用合计满 ¥99 普通快递包邮；付款后 48 小时内发货。
费用构成：资源费用的 50% 归资源提供方（创作者分成）；拷贝人工费 U盘 10 元/只、硬盘按容量计费； 设备费为 U盘/硬盘成本。请自行核实资源内容：本店只提供下载和拷贝服务，无法核实商品内容的完整性与内容的版权合法性。
🗂️ 完整文件清单（8 个文件 / 1.6GB）
📁 瑜伽初级入门 3 项
- 📄 瑜伽初级入门4-3.mp4127.4MB
- 📄 瑜伽初级入门4-1.mp4173.6MB
- 📄 瑜伽初级入门4-2.mp4137.7MB
📁 瑜伽初级视频教程 2 项
- 📄 瑜伽初级视频教程同步B.mp4312.7MB
- 📄 瑜伽初级视频教程同步A_高清.mp4276.6MB
📁 瑜伽初学视频 2 项
- 📄 瑜伽初学视频1.mp4136.2MB
- 📄 瑜伽初学视频2.mp4102.9MB
📁 瑜伽从新手到高手 1 项
- 📄 瑜伽从新手到高手.mp4305.6MB