知驿📋 资源介绍
本课程共14个视频文件（含2节彩蛋课），总大小522.6MB，围绕“用心理学读懂人心、提升情商与表达魅力”展开系统讲解。内容涵盖：引导课——用读懂人心的心理学提升情商；了解自己、拒绝性格测试、发现正确的自我认知方式；外表傲娇内心自卑的秘密；告别情绪化、与情绪和睦相处；重建自我、扫除人生无力感；为什么把坏脾气留给最亲近的人；理智与情绪的抉择；依恋模式与情感关系相处；爱意如何表达；巧用反泛化培养自尊与情商；经营人脉为何“累觉不爱”；以及过年回家怎么穿、年会怎么穿两节彩蛋课。适合零基础想提升情商、改善亲密关系与人际沟通的职场人和普通学习者，学完可更懂自己与他人，掌握情绪管理与高情商表达方法。全部为MP4视频，按课序编号，可直接对照学习。
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🗂️ 完整文件清单（14 个文件 / 522.6MB）
- 📄 第10课-爱意在心，我们该如何表达.mp444.9MB
- 📄 第9课-了解依恋模式 洞悉情感关系中的相处问题.mp441.6MB
- 📄 第3课-拒绝性格测试，发现了解自己的正确方式.mp447.5MB
- 📄 第4课-外表傲娇内心自卑的秘密.mp437.7MB
- 📄 第5课-告别情绪化，与自己的情绪和睦相处.mp440.0MB
- 📄 第8课-当理智遇上情绪 我们该如何抉择.mp439.7MB
- 📄 第7课-为什么我们总是把坏脾气留给了最亲近的人？.mp440.4MB
- 📄 第6节-重建自我 扫除人生无力感.mp442.3MB
- 📄 第12课-经营人脉关系，为什么会让我们“累觉不爱”？.mp415.4MB
- 📄 第11课-巧用反泛化，培养自尊与情商.mp417.6MB
- 📄 【彩蛋课】第14课-年会怎么穿.mp424.8MB
- 📄 【彩蛋课】第13课-过年回家怎么穿.mp426.1MB
- 📄 第1课-引导课——用读懂人心的心理学去提升我们的情商.mp436.1MB
- 📄 第2节-高效人生，从了解自己开始.mp444.3MB